Суспільство
Як на Буковині розповідають про 40 видів домашнього насильства (ВІДЕО)
Суспільство
Суспільство
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/07/ng4ylv-ad49808b9179e9e1c31125cc5241ed1c.jpg)
Сергій Колесников, головний редактор нашого медіа «ШоТам», обрав військову службу за контрактом.
Про це він розповів у Facebook.
«Прийшла моя черга», – написав минулого тижня наш Сергій, офіційно повідомивши про старт свого шляху у лавах ЗСУ.
Наша комнда пишається цим рішенням, хоч ми і дуже хвилюємося і вже встигли за ним скучити.
Відтепер нашою командою повністю опікується та керує співзасновник «ШоТам» Артем Іпатов. Хоча Сергій теж обіцяв, за можливості, «вставляти своїх пʼять копійок» та надсилати фото зі служби.
Сьогодні отримали перше:
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/07/photo_5203996549129037552_y.jpg)
«Обрав службу за контрактом. На Lobby Х знайшов підрозділ, пройшов співбесіду і отримав відношення. Тепер маю нагоду перевірити, як в реальності працює система рекомендаційних листів і зарахування в обрані частини. Побажайте мені успіхів. А ще задонатьте за моє здоровʼя будь-яку суму на той збір, який вважаєте потрібним», – написав у соцмережах Сергій.
Нагадаємо, що український стартап EFarm PRO розробив вже ДРУГУ технологію для розмінування.
Також ми повідомляли, що в цьому році Україна запустить 1 гігават додаткової електрогенерації.
Фото: Facebook – Serhii Kolesnikov.
Суспільство
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/07/72_tn_6e651.jpg)
Як уникнути теплового удару
- Уникайте надмірної спеки: Найспекотніші години (з 10:00 до 16:00) проводьте у тіні або в приміщенні.
- Охолоджуйте приміщення: Відкривайте вікна на ніч, а вдень зачиняйте їх. Використовуйте світловідбивну плівку або штори “блекаут”.
- Охолоджуйте тіло: Приймайте прохолодний душ або обтирайтеся прохолодною водою.
- Пийте багато рідини: Регулярно пийте воду або інші напої без цукру та кофеїну.
- Носіть легкий одяг: Обирайте світлий, просторий одяг з натуральних тканин.
- Обмежуйте фізичні навантаження: У найбільш спекотні години дня зменшуйте фізичну активність.
- Слідкуйте за самопочуттям: Звертайте увагу на своє самопочуття та самопочуття близьких, особливо самотніх людей.
- Не залишайте дітей і тварин у закритих автомобілях: Це може бути небезпечним для їхнього життя.
Ознаки теплового удару
- Сплутаність свідомості, дезорієнтація
- Нудота і блювання
- Сильний головний біль
- Прискорене серцебиття
- Утруднене дихання
- Почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра
- Короткочасна втрата свідомості
- Підвищення температури тіла
- Втома
Що робити при тепловому ударі
- Телефонуйте за номером 103 для медичної допомоги.
- Перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце.
- Охолодіть постраждалого прохолодним вологим рушником або пакетами з льодом (прикладайте на шию, пахвові западини, пах).
- Якщо постраждалий у свідомості, давайте йому пити воду невеликими порціями.
- У разі блювання — покладіть постраждалого на бік.
- Стежте за станом постраждалого: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.