Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами

Суспільство

Як правильно поводити себе під час спеки: поради МОЗ

Опубліковано

Цього тижня Україна опинилася серед найспекотніших країн Європи, що збільшило ризики отримання теплового удару.

Міністерство охорони здоров’я України надало кілька порад щодо того, як уникнути перегрівання та що робити, якщо тепловий удар все ж стався.

Як уникнути теплового удару

  • Уникайте надмірної спеки: Найспекотніші години (з 10:00 до 16:00) проводьте у тіні або в приміщенні.
  • Охолоджуйте приміщення: Відкривайте вікна на ніч, а вдень зачиняйте їх. Використовуйте світловідбивну плівку або штори «блекаут».
  • Охолоджуйте тіло: Приймайте прохолодний душ або обтирайтеся прохолодною водою.
  • Пийте багато рідини: Регулярно пийте воду або інші напої без цукру та кофеїну.
  • Носіть легкий одяг: Обирайте світлий, просторий одяг з натуральних тканин.
  • Обмежуйте фізичні навантаження: У найбільш спекотні години дня зменшуйте фізичну активність.
  • Слідкуйте за самопочуттям: Звертайте увагу на своє самопочуття та самопочуття близьких, особливо самотніх людей.
  • Не залишайте дітей і тварин у закритих автомобілях: Це може бути небезпечним для їхнього життя.

Читати також: Український стартап EFarm PRO розробив вже ДРУГУ технологію для розмінування 

Ознаки теплового удару

  • Сплутаність свідомості, дезорієнтація
  • Нудота і блювання
  • Сильний головний біль
  • Прискорене серцебиття
  • Утруднене дихання
  • Почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра
  • Короткочасна втрата свідомості
  • Підвищення температури тіла
  • Втома

Що робити при тепловому ударі

  1. Телефонуйте за номером 103 для медичної допомоги.
  2. Перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце.
  3. Охолодіть постраждалого прохолодним вологим рушником або пакетами з льодом (прикладайте на шию, пахвові западини, пах).
  4. Якщо постраждалий у свідомості, давайте йому пити воду невеликими порціями.
  5. У разі блювання — покладіть постраждалого на бік.
  6. Стежте за станом постраждалого: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.

Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків. Важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу.

Фото: ШоТам.

Суспільство

Розпочався прийом заяв на бакалаврат: подробиці

Опубліковано

У пʼятницю, 19 липня, стартував прийом заяв на вступ до закладів вищої освіти на освітній рівень бакалавра.

Про це повідомляє Міністерство освіти та науки.

Прийом заяв на бюджет та контракт триватиме до 18:00 (за київським часом) 31 липня. Пізніше додаткові набори заклади зможуть проводити лише на контракт.

Традиційно подання заяв відбувається через е-кабінет вступника на сайті.

Після подання першої заяви жодні дані в е-кабінеті змінити вже буде неможливо, тому варто уважно перевірити, чи все правильно, до початку формування самих заяв.

Загалом до ЗВО можна подати 15 заяв (5 на бюджет та 10 – на контракт).

Читайте також: Вступ 2024: все що потрібно знати абітурієнтам, від реєстрації кабінету до зарахування

Для заяв на бюджет потрібно встановити пріоритети від 1 до 5, де 1 – це найбажаніша для вас заява для вступу. Оприлюднення списку вступників, рекомендованих до зарахування на бюджет, відбудеться до 5 серпня.

Для вступників-контрактників вже цього року діятиме додаткова фінансова підтримка від держави – державний грант, який покриватиме частину вартості навчання впродовж всієї освітньої програми. Тому вступникам рекомендують визначитися із пріоритетним ЗВО і програмою у своєму кабінеті вступника та ознайомитися із вартістю контракту на навчання для розуміння, яку частину цієї вартості може покрити грант.

Із докладними інструкціями та особливостями щодо подання заяв можна ознайомитися за посиланням.

Нагадаємо, раніше ми пояснювали, де шукати рейтингові списки вступників до ВНЗ.

Фото: freepik

Читати далі

Суспільство

«єЧергу» для вантажівок розширять на ще один пункт пропуску на кордоні з Румунією

Опубліковано

З 22 липня послуга «єЧерга» для вантажівок почне працювати для порожніх вантажівок на пункті пропуску «Красноїльськ – Вікову де Сус» з Румунією.

Про це повідомляє Міністерство розвитку громад, територій та інфраструктури.

«З понеділка порожні вантажівки зможуть перетнути вказаний пункт пропуску лише за попереднім записом в системі «єЧерга» на сайті echerha.gov.ua або через застосунок «єЧерга». Реєстрація в системі «єЧерга» стартує 21 липня о 12:00. Безпосередньо рух вантажівок за новим записом стартує 22 липня о 12:00», – йдеться у повідомленні.

Ознайомитись із інформацією та правилами реєстрації в системі «єЧерга» можна за посиланням https://bit.ly/3Y7VuEk.

Наразі «єЧерга» для вантажівок працює на 15 пунктах пропуску для вантажівок. Разом із «Красноїльськ – Вікову де Сус» цей перелік становитиме 16 міжнародних автомобільних пунктів пропуску.

Читайте також: На кордоні з Румунією запрацювала єЧерга для автобусів: у чому особливість

За час дії послуги кордон за онлайн-записом перетнуло 1 мільйон 38 тисяч вантажівок, додали в міністерстві.

Нагадаємо, на українсько-молдавському кордоні запрацювала «єЧерга» для автобусів.

Фото: Анна Семьонова

Читати далі

Суспільство

«Сенс на Хрещатику» та «Україна без сміття» збирають російські книжки на переробку: куди звертатися

Опубліковано

Книгарня «Сенс на Хрещатику» та ГО «Україна без сміття» запускають збір російських книжок на переробку.

Про це йдеться на сторінці sens_khreshchatyk в Іnstagram.

Усі бажаючі здати російські книжки, журнали, каталоги, брошури та іншу паперову продукцію можуть принести їх у такі місця:

  • Книгарня «Сенс на Хрещатику» за адресою: Хрещатик, 34 (перший поверх).
  • Станція «Україна без сміття» за адресою: вулиця Саперно-Слобідська, 25/4.

«Люди з інших міст можуть надіслати російські книжки з адресною доставкою до дверей книгарні «Сенс», – зазначили в книгарні.

Зібрані книжки будуть передані на переробку картонно-паперовому комбінату. Усі виручені від макулатури кошти організатори спрямують на підтримку книгарні та фонду «Гуркіт». Вони планують зібрати понад сім мільйонів гривень на мобільну станцію ППО MECHATRONICS для 101-ї бригади ППО.

Читайте також: У Львові відкрили книгарню для інтровертів

«Ми переконані, що російськомовній літературі не місце на книжкових полицях українців. Позбавляйтесь непотрібної макулатури та звільняйте простір для нових текстів і сенсів», – зазначили організатори.

Нагадаємо, в Празі відкрилася перша українська книгарня.

Фото: freepik

Читати далі

 РЕКЛАМА:

Шопочитати

Технології4 дні тому

«Більше не залежимо від центральної системи електропостачання». Як одесити зробили свої багатоповерхівки автономними

День мешканців багатоквартирного будинку на вулиці Капітана Кузнєцова в Одесі починається зі сходу сонця, яке...

Суспільство2 тижні тому

Як юнак з ДЦП вступив до університету і здійснює свої мрії

Максимові 19 років. Він щойно закінчив перший курс університету — вивчає політологію, бо любить аналізувати...

Суспільство2 тижні тому

Як почати бізнес у місці, яке сховане від світу? Досвід засновниці «Твого райка»

Альона Лагно родом з Канева, за освітою програмістка, живе та працює за фахом у Києві....

Суспільство2 тижні тому

Історичний зміст у кожній прикрасі: як ювелірний бренд з Дніпра популяризує українську культуру

«Двозуб Святослава», Трипільські Мадонни й олійні каганці — це все про український бренд ювелірних прикрас...

РЕКЛАМА:

Продовжити в браузері
Щоб встановити натисни Додати на Початковий екран
Додати на Початковий екран
Встановити
Встановлення майже не використовує пам’ять і забезпечує швидкий спосіб доступу до цієї програми.
Встановити
Update Contents
ШоТам Ми хотіли б показувати вам сповіщення про останні новини та оновлення
Відхилити
Дозволити сповіщення