![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/3-22.jpg)
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/3-22-560x600.jpg)
Суспільство
Робить тільки те, що приносить задоволення: як викладачка стала блогеркою після понад 20 років роботи в університеті
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/IMG_2544.jpg)
Ірина Побідаш
Філологиня, науковиця та літературна блогерка
Понад 30 років професійної роботи з літературою
Створила блог про літературу простими словами для всіх
Ірина завжди хотіла, аби більше людей захоплювалися літературою та читанням. Фото надала героїня
«Instagram став для мене майданчиком для впізнаваності та дав мені можливість знайомитися з різними людьми, які часто запрошують вести лекції, писати вступні статті, редагувати чи модерувати якісь заходи. А я за будь-який літературний чи культурний двіж. Колись уявити не могла, що познайомлюся з онукою Алли Горської, а вона запросить мене модерувати книгу, яку видала!» — захоплено розповідає Ірина.
У майже 50 вирішила дозволити собі робити тільки те, що приносить задоволення
Пішла з освіти, але освіта з неї — ні
Захоплення Шекспіром, Шевченком і «Жовтим князем»
У житті Ірину завжди супроводжує велика кількість книг. Фото надала героїня
Особливий вплив на жінку мав «Жовтий князь» Василя Барки — твір про Голодомор, який пережила бабуся Ірини. Бабуся назвала цю книгу просто «хорошим текстом», бо більшість з тих подій пережила сама. Тому ще тоді блогерка зробила для себе висновок, що історії мають різний вплив на різні покоління.
Щодо творів, які багато хто читав, але Ірині вони не подобалися, то це переважно російська література. А ще блогерка не в захваті від Гоголя й не розуміє, чому діти мають його вчити в школі, адже його позиція — поганий приклад для молоді. І не любить «Чорну раду» Пантелеймона Куліша.
Художня література як терапія, сила та відпочинок
Ірина каже, що в літературі можна знайти силу, відпочинок чи перерву. Фото надала героїня
Жінку захоплює мистецтво, адже воно показує, що ми живі, показує нашу епоху, і саме його можна передати наступним поколінням. Тому Ірина вдячна всім митцям, що зараз продовжують працювати в Україні. А ще щаслива, що навіть зараз тут відкривають книгарні, і люди продовжують читати:
«Я раджу всім читати різну літературу, але особливо художню, бо вона дозволяє побачити людину та переосмислити життя».
Чесно та щоденно робити свою роботу
Література допомагає Ірині відчувати повноту життя, адже жінка дозволяє собі робити те, що їй дуже подобається, що її захоплює та мотивує. «Мені подобається залюблювати людей в літературу та приносити в цей світ щось прекрасне, аби бути ближчою до мистецтва», — каже блогерка.
Наприкінці вона згадує про твір Альбера Камю «Чума», в якому лікар у зараженому чумою місті оперував людей. На питання, навіщо він це робить, якщо всі приречені, герой відповів, що просто чесно та щоденно робить свою роботу.
Суспільство
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/07/mental-helth-940x528-1.jpeg)
Де можна отримати безплатні послуги з охорони ментального здоров’я?
Сімейний лікар
- Пройдіть діагностику психічного стану.
- Отримайте поради та скерування до іншого спеціаліста.
Амбулаторне лікування
- Самостійно зверніться до фахівця медзакладу, що має договір із НСЗУ.
- Направлення не потрібне.
Стаціонарне лікування
- Спеціалізовані заклади надають безплатні послуги, включаючи психіатричний огляд, індивідуальний план лікування й реабілітації, проведення психодіагностичних тестів та контроль за станом пацієнта.
- Направлення не потрібне.
Мобільні мультидисциплінарні команди
- Виїжджають до пацієнта при медичних стаціонарах.
- Для виклику потрібне направлення від сімейного лікаря або психіатра.
- Контакти лікарень, де працюють мобільні психіатричні команди, можна дізнатися в контакт-центрі НСЗУ за номером 16-77.
Служба психологічної підтримки
- Якщо немає можливості звернутися до лікаря, зателефонуйте на лінію психологічної допомоги.
- Перелік номерів служб психологічної підтримки доступний за посиланням.
Як отримати допомогу?
- Перший крок — зверніться до свого сімейного лікаря, який надасть первинну допомогу та скерування до спеціалістів, якщо це необхідно.
- У разі потреби в амбулаторному чи стаціонарному лікуванні, ви можете самостійно звернутися до відповідних медичних закладів без направлення.
- Для виклику мобільних команд необхідно мати направлення від сімейного лікаря або психіатра.
- У випадку неможливості особистого звернення скористайтесь телефоном психологічної допомоги.
Суспільство
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/07/uz.jpg)
- Сучасні переноски: Замість «жорсткої конструкції» тепер дозволено використовувати рюкзаки для тварин з водонепроникним абсорбуючим дном.
- Малі тварини: Тварини до 45 см у холці можуть тимчасово перебувати без переноски для здорової активності та/або сну на полиці купе.
- Великі собаки: Собакам від 45 см дозволено подорожувати у вагонах СВ та РІЦ (RIC) за умови викупу всього купе.
- Інтерсіті+: Великі собаки можуть подорожувати в Інтерсіті+ за умови викупу всіх місць у ряду.
- Службові собаки: Будь-які службові собаки представників Сил оборони можуть безкоштовно подорожувати у всіх типах вагонів з намордником і повідком.