Суспільство
Десантники знищили щойно доставлені боєприпаси окупантів під Бахмутом (ВІДЕО)
У районі Бахмута десантники 77 бригади ДШВ знищили щойно доставлені та розвантажені ворожі боєприпаси.
Про це повідомили у Командуванні Десантно-штурмових військ ЗСУ.
Зазначається, що це результат злагодженої роботи артилерії та розвідки десантників.
Дивіться відео: Подружжя під час війни побудувало унікальний завод в Україні
Про бригаду
77-ма окрема аеромобільна бригада — військове з’єднання у складі Десантно-штурмових військ ЗСУ. Бригада почала формуватися влітку 2022 року. На початку 2023 року відзначена президентом України за утримання позицій в Соледарі та завдання ворогу відчутних втрат. Із лютого 2023 року бригада веде важкі бої за утримання Бахмута.
Нагадаємо, військові 47-ї окремої артилерійської бригади показали, як знищили реативну систему залпового вогню окупантів «Ураган».
Також захисники посадили ворожий безпілотник ZALA на землю, а потім підірвали.
Фото: скриншот із відео.
Суспільство
1. Усвідомити себе та реальність навкруги.
- п’ять речей, які можна побачити;
- чотири речі, до яких можна доторкнутися;
- три речі, які можна почути;
- дві речі, які можна відчути на запах;
- одну річ, яку можна скуштувати.
2. Відчути своє тіло
- поплескування себе по тілу. Протрушування — треба трусити всім тілом.
- техніка метелика: схрестити руки на грудях так, щоб ліва долоня торкалася правого плеча, і навпаки. Пальці стають, наче крила метелика — ними треба постукувати себе;
- вправа «Сіднички» — треба сісти так, щоб ноги торкалися підлоги:
3. Фізична активність
4. Задіяти голос
5. Гумор
6. Окситоцин
7. Знайти заняття до душі
8. Базові потреби
9. Психотерапія
- безоціночне активне слухання;
- безпечний простір, де можна вихлюпнути всі емоції без цензури;
- ті самі техніки та вправи, тільки під керівництвом психолога.