Суспільство
В Україні видали щоденники натхнення та мотивації з петриківськими розписами
Щоденники натхнення та мотивації з петриківськими розписами від відомих майстринь видали в Україні, пише chytay.in.ua
Зазначається, що ідея виникла спонтанно, коли авторки проєкту Неля Раіна та Наталія Тищенко помітили, що на ринку відсутні щоденники, які б їм подобалися. На перший погляд, вибір був більш як достатнім – є чимало планерів з яскравою обкладинкою, а також видань, які обіцяють допомогу з постановкою цілей, освоєнням нових корисних звичок і навіть вивченням іноземної мови! На практиці ж більшість виявилася звичайними блокнотами з порожніми сторінками, нецікавими текстами і відсутністю дизайну. Тому вирішили: якщо ідеального щоденника для жінок досі немає, потрібно його створити.
Результатом роботи став щоденник натхнення та мотивації, розрахований на ведення впродовж 12 місяців, але не прив’язаний до конкретного року.
Його можна розпочати хоч і грудні, хоч у червні. Такий собі творчий план на рік, що здатний змінити якість життя кожної жінки на краще.
Структура щоденника
Кожному з місяців у щоденнику присвячено “українську мандалу” – петриківкий розпис, намальований по колу. Загалом до видання увійшло 12 робіт відомих українських художниць: Катерини Криволап, Марини Саркісян, Анастасії Чуднівець, Євгенії Кушнір.
Кожен місяць містить схему для створення власної мандали, трекер корисних звичок, щоденник думок та планер на чотири тижні місяця:
- Малювання мандал широко застосовується в арттерапії. Створюючи мандалу, людина може отримати відповіді на питання, що турбують, позбутися страхів, невпевненості у собі і навіть віднайти власне призначення.
- Трекер корисних звичок – це чудовий спосіб відкрити життя новим чудовим звичкам, систематизувати наявні.
- Щоденник думок – це мегаінструмент, що дозволяє зрозуміти себе глибше.
Читайте також: Чи готові роботодавці підвищувати зарплати. П’ять тенденцій на ринку праці
Окрім творчого плану на 12 місяців, щоденник має ще три розділи, що містять психологічні практики, які допоможуть розібратися у собі, віднайти натхнення та енергію на здійснення планів.
Проєкт благодійний. Весь дохід з продажів спрямують на рахунок проєкту “Читай українською”, що має на меті підтримку україномовного книгодрукування. Кожне продане видання – це внесок на користь української книги.
Читайте також: “Приймаємо пологи та лікуємо грижі”. Як у Харкові рятують кажанів від загибелі
Нагадаємо, запустили онлайн-курс для вчителів із викладання української мови для нацменшин.
Як ми повідомляли раніше, в Україні запустили електронні шкільні журнали й щоденники.
Усі фото: chytay.in.ua.
Про цвітіння
Про ініціативу
«Усе життя я жила з дискомфортом від того, що зі мною щось не так. Тепер мені стало легше»: історія Тоні, яка в 41 дізналася, що в неї аутизм
«Сьогодні день мого камінг-ауту. У мене аутизм», — написала одного дня Тоня на своїй сторінці...
«Я просто хотіла, щоб якась мама плакала менше, ніж я»: як Вікторія Наумович змінює життя молоді з інвалідністю у своєму місті
«Настя народилася передчасно. Зовсім крихітна — 1 кілограм 100 грамів. Ми одразу розуміли, що будуть...
Врятувати поліських коней: як на Київщині відновлюють українську породу та створюють простір автентичних ремесел
Маленький кінь, більше схожий на поні, невибагливий у їжі та лагідний. Саме такі тварини здавна...
«Без цього бренду не було б мене». Як соціальний бізнес Ohra Home об’єднує матерів дітей з інвалідністю
У житті Юлії Бігун багато різних сфер: сім’я, робота в проєкті з гуманітарного розмінування України,...