Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами
Інстаграм Інстаграм

Суспільство

Екологія в Інстаграм: шість українських екоблогерів

Опубліковано

Підтримай ШоТам

ШоТам – медіа, яке допомагає зберігати спокій навіть під час війни. Кожна наша публікація – це привід пишатися нашою армією, волонтерами та кожним українцем. А кожен твій донат – це внесок у боротьбу на інформаційному фронті.

Екологічним бути модно і все більше людей усвідомлює, наскільки це необхідно. Проте й досі не всі розуміють, як правильно сортувати сміття, яка продукція є справді екологічною та що купувати, щоб зберегти довкілля. Ми зібрали для вас екоблогерів в Інстаграм, які своїм прикладом надихають на захист навколишнього середовища та свідоме споживання. Завдяки їм можна трохи більше розібратись у тому, куди здавати пластик і скло, чому екоторбинки – це добре та чому потрібно мати горнятка для кави з собою. 

1. Маріанна Бойко – надихає відмовитись від пластику

“Сталість, свідомість, екологічність, zero waste. Ці поняття впевнено входять в реалії нашого життя. Тепер не достатньо викинути сміття в сміттєвий контейнер. Потрібно розуміти, з чого складаються ці види відходів, чи можна їх правильно утилізувати, чи можна було взагалі їх уникнути”, – каже Маріанна Бойко, тренерка з екологічного стилю життя.

Вона веде свій блог в Інстаграмі та має сайт, де розповідає про екозвички, компостування та сортування відходів, навчає піклуватись про навколишнє середовище. Наприклад, блогерка радить користуватись бамбуковою щіткою та сухим шампунем, не купувати зайвого та завжди носити з собою торбу з тканини. Крім того, Маріанна зможе вас навчити, як виростити люфу (екологічна губка для миття посуду) власноруч!

Блогерка має свій магазин, де продає стильні екосумки. Також Маріанна є авторкою книги “104 дні без поліетилену”, у якій надихає відмовитись від пластику у побуті та почати компостування на балконі.

2.  Еколайфхаки в Інстаграм у Ольги Матюшенко

Це відома екотренерка, яка навчить вас правил сортування, розкаже, де придбати екотовари, а також як позбутися пластику у повсякденному житті. Ольга веде свій блог в Інстаграм та на Youtube, де розвінчує міфи. Наприклад, на її сторінках можна знайти багато інформації про те, чи екологічні феєрверки, що відбувається з повітряними кульками, які запускають у небо та чи дійсно в Австралії все так погано з пожежами. А ще у своєму блозі Ольга веде постійну рубрику “прийму – віддам”, де люди можуть обмінятись речами, або просто віддати непотрібне.

Вперше про сортування сміття та переробку Ольга дізналась з підручника фінської мови. А також дівчина побувала у Фінляндії та на власні очі побачила, як там відповідально ставляться до питань екології. Тоді ж вирішила почати сортувати сміття і в Україні. Тепер Ольга веде екологічний спосіб життя та навчає цьому майже 15 000 підписників.

Читайте також: Карантин – час жити екологічно. 8 побутових екотоварів на кожен день

На її сторінці можна знайти багато еколайфхаків – як зробити фестивалі екологічними, які мобільні додатки допоможуть зберегти довкілля та які фільми та книги подивитись, щоб стати більш екосвідомими.

3. Лєра Кіт – про проблеми відходів у Львові

“Живу в стилі екологічного мінімалізму і переконана, що мінімізувати можна все від речей до відходів”, – каже про себе екоблогерка Лєра Кіт. Жінка веде екологічний спосіб життя та розповідає екопринципи своєї родини у блозі в Інстаграм та на власному сайті. Крім того, Лєра займається проблемою відходів у Львові разом із “Zero Waste Lviv”. Тому пости про екологію від блогерки можна почитати і на сторінці організації. У блозі можна знайти багато корисного, наприклад, як зменшити кількість пластику у власному домі, де купити екологічні товари, як вибрати екоподарунок.

“Кількість викидів в атмосферу від домогосподарств (так-так, це коли ви свою хатку опалюєте чи освітлюєте), промисловості, транспорту, сільського господарства, спалення відходів та викидання органічних відходів у загальні смітники вже перевищує всі допустимі норми. Що ми з вами можемо зробити: 

  • Вимикайте світло, коли в ньому немає потреби.
  • Закривайте кран, коли вам не потрібна вода (наприклад, під час чищення зубів).
  • Користуйтесь електротранспортом.
  • Пересувайтеся містом на велосипеді чи пішки.
  • Зменште споживання м‘яса (хоч трошки).
  • Компостуйте органічні відходи.
  • Якщо побачите, як хтось палить траву чи листя, зупиніть і поясніть чому це погано
  • Мінімізуйте кількість відходів. Можна почати з одноразового пластику, який не переробляється, бо спалення – не вихід з ситуації”, – пише Лєра у своєму блозі. 

Крім того, блогерка разом із чоловіком створила проєкт “NABAZARI”, де продають органічні крафтові та фермерські продукти. 

4. Наталі Литвин – сортування сміття у власній квартирі

Наталі Литвин – відома тернопільська блогерка, за життям якої щодня спостерігає 1 млн підписників. Дівчина пише про моду, лайфстайл, подорожі, а також часто підіймає у блозі важливу тему – екологію. На початку карантину Наталі почала сортувати сміття. У власній квартирі разом з чоловіком блогерка розмістила коробки для пластику, паперу та скла. Перед відправкою сміття у спеціально відведені місця, подружжя миє пластик та упаковки і лише після цього відправляє на перероблення чи знищення. Весь процес Наталі демонструє у своєму блозі, тим самим спонукаючи підписників до екологічного способу життя.

Читайте також: Україномовні блогерки-мільйонники: на кого варто підписатись в Інстаграм

“Я прагну до #zerowaste. І це не про сортування сміття, це про НУЛЬ відходів. Це такий набір принципів, які спрямовані на зведенні до мінімуму кількості сміття шляхом повторного використання речей чи відмови від них. Звісно, не від усього можна відмовитись. Але є те, що кожному під силу. Наприклад, брати какао з собою можна не в одноразовий паперово-пластиковий стаканчик, а у свою термочашку; пити коктейль можна без трубочки або носити свою металеву; непотрібні речі не у смітник, а потребуючим людям, на olx, гаражний розпродаж; пляшка для води може бути використана безліч разів”, – пише Наталі у своєму блозі. 

Крім того, дівчина разом з партнеркою по бізнесу запустила власний екобренд. Це одяг, який на 100% складається з натуральних або перероблених матеріалів –  ґудзики – зі шкаралупи кокоса, з мушлі, з переробленого пластику, тканина – з переробленого океанічного сміття та листя евкаліпту, шкіра – з ананаса, бирка – з океанічного сміття. 

5. Лада Полтавська – про свідоме споживання і еконовини

Блог Лади Полтавської про усвідомлене споживання і slow living – рух про розмірений спосіб життя, який закликає людей вчитися заново радіти простим речам. Екоактивістка має свій відомий телеграм-канал @myecoroutine, а також блог в Інстаграм.

Лада почала говорити про екологію у 2013 році. До цього часто писала про моду, етичність. У її блогах може знайти купу інформації, яка допоможе вам у прагненні до екологічності.  Тут і про власний досвід ведення свідомого життя,  і про останні еконовини, і про лайфхаки, які допоможуть довше зберігати овочі свіжими, і про способи запобігання імпульсивних покупок, і про корисні посилання.

Читайте також: Як стати еко-френдлі: правило “п’яти R”

Блог Лади – приклад того, як жити комфортно без зайвих речей. Вона часто пише про eco-friendly заклади, вінтажні, благодійні магазини та майстерні у столиці та в інших європейських містах. Також на телеграм-каналі Лади можна знайти інформацію про закордонний досвід переробки та повторного використання речей. Загалом, дуже корисний екологічний блог.

6.  100 екозвичок разом з Олесею Вершигорою

Олеся Вершигора – відома екоактивістка, засновниця бренду AVOSKA, керівниця sustainable-консалтингу в Ozero. Блогерка веде екологічний спосіб життя, виступає за свідоме споживання та розказує про це іншим на своїй сторінці в Інстаграм. 

“Якщо ви вирішили перейти на сторону екологічного способу життя, саме ці 10 zero waste товарів стануть вам у пригоді: багаторазова чашка, авоська або шопер, багаторазові тканеві мішечки, багаторазова захисна маска, носовичок бавовняний, твердий шампунь, паста в пігулках, багаторазова пляшка, бамбукова зубна щітка, люфа”, – пише Олеся на своїй сторінці в Інстаграм.

Читайте також: Не гірша за корейську. Шість брендів української натуральної косметики

У блозі Олесі можна знайти практичні поради, як прикрасити стіл без пластику, як утилізувати батарейки та де придбати екологічні товари. Крім того, дівчина веде свій гайд #мої100екозвичок, де майже щодня ділиться з аудиторією про своє екологічне життя. Наприклад, відмовитись від шкіри, дарувати живі квіти, купувати тільки базовий гардероб,  користуватись безфосфатними пральними засобами чи не покривати нігті гель лаком.

Суспільство

Науковці інституту зварювання у вільний час виготовляють теплові печі для ЗСУ

Опубліковано

Підтримай ШоТам

ШоТам – медіа, яке допомагає зберігати спокій навіть під час війни. Кожна наша публікація – це привід пишатися нашою армією, волонтерами та кожним українцем. А кожен твій донат – це внесок у боротьбу на інформаційному фронті.

Науковці Інституту електрозварювання ім. Є.О. Патона на волонтерських засадах для фронту виготовляють теплові печі.

Про це повідомили на фейсбук-сторінці інституту.

Зазначається, що у команді ентузіастів – понад 10 працівників Інституту.

Щодня вони працюють по 4-5 годин у вільний від роботи час, використовують обладнання, яке є в Інституті.

Додатково обладнання надав і Дослідний завод зварювального устаткування Інституту електрозварювання ім. Є. О. Патона.

Розповідається, що через вимкнення світла науковці-зварювальники працюють вже з шостої ранку.

Перші 9 буржуйок вони зробили зі старих матеріалів і буквально всього, що було під рукою. Далі з матеріалами для буржуйок допомогли волонтери. Також понад 70 тис. грн на матеріали зібрали співробітники Інституту електрозварювання ім. Є.О. Патона.

Читайте також«Нас називали божевільними». Як відкрити бізнес під час війни і не прогоріти? Історії підприємців, яким вдалося

Наразі науковці виготовили близько 100 буржуйок та передали їх військовослужбовцям, які знаходяться на найгарячіших позиціях на сході та півдні нашої держави, а також бійцям територіальної оборони Києва.

Окрім цього, в Інституті виготовили близько 100 саперних «кішок», які використовуються для зняття розтяжок та розмінування.

Нагадаємо, Вінницький університет почав виготовляти опалювальні прилади для ЗСУ.

Також шведський завод Väderstad виготовив печі для українських військових і цивільних.

Окрім того, полтавські підприємці передали ЗСУ 400 буржуйок для обігріву.

Фото: facebook.com/PatonWeldingInstitute.

Читати далі

Суспільство

Києво-Печерську Лавру зареєстрували як монастир у складі ПЦУ

Опубліковано

Підтримай ШоТам

ШоТам – медіа, яке допомагає зберігати спокій навіть під час війни. Кожна наша публікація – це привід пишатися нашою армією, волонтерами та кожним українцем. А кожен твій донат – це внесок у боротьбу на інформаційному фронті.

Свято-Успенську Києво-Печерську Лавру офіційно зареєстрували як монастир у складі Православної церкви України.

Про це повідомив на фейсбук-сторінці архієрей ПЦУ Євстратій Зоря.

Він відзначив, що у четвер, 1 грудня, було зареєстровано статут Свято-Успенської Києво-Печерської Лаври  як чоловічого монастиря Української Православної Церкви.

Відомості про цю юридичну особу в складі Помісної Церкви внесені 2 грудня до Єдиного державного реєстру.

«Священиий Синод ПЦУ на своєму засіданні 23 травня 2022 р. ухвалив рішення про створення у складі Помісної Церкви релігійної організації – чоловічого монастиря “Свято-Успенська Києво-Печерська Лавра”», – йдеться у повідомленні.

Читайте також: ПЦУ проголосила гетьмана Сагайдачного покровителем українського війська

Такий крок було зроблено з метою відновлення історичної справедливості та подолання наслідків неканонічного підпорядкування української святині владі Московському патріархату.

Синод доручив Блаженнійшому Митрополиту Епіфанію звернутися до Кабінету міністрів України з проханням надати один з храмів Лаври у її верхній частині для богослужінь, а певні приміщення – для монастирської діяльності.

Про ПЦУ

Православна церква України (ПЦУ) — християнська церква, найчисельніша православна юрисдикція в Україні за кількістю вірян. Православна церква визнає ПЦУ єдиною канонічною правонаступницею Київської митрополії. Церква з’явилася 988 року з появою Київської митрополії й була визнана самостійною церквою 6 січня 2019 року. Підписання та отримання томосу про автокефалію Православної церкви України відбулося 5-6 січня 2019 року в соборі святого Георгія, кафедральному соборі Вселенського Патріархату

Нагадаємо, ПЦУ дозволила святкувати Різдво 25 грудня.

Також Митрополит Епіфаній закликав усі релігійні громади, що перебувають у юрисдикції Української православної церкви Московського патріархату, перейти до ПЦУ.

Фото: wikimedia.org.

Читати далі

Суспільство

Другий шанс: що робити власникам фейкових ковід-сертифікатів? Пояснює сімейний лікар

Опубліковано

Підтримай ШоТам

ШоТам – медіа, яке допомагає зберігати спокій навіть під час війни. Кожна наша публікація – це привід пишатися нашою армією, волонтерами та кожним українцем. А кожен твій донат – це внесок у боротьбу на інформаційному фронті.

У розпал пандемії коронавірусу деякі українці, налякані фейками та міфами про вакцинацію, спробували обійти систему та отримати підроблені сертифікати про щеплення. Однак що робити, якщо власник такого «документу» одумався та прагне захиститися від ковіду? Пояснює лікар загальної практики сімейної медицини медичного центру «100% життя» Дмитро Скіргіко.

Коронавірус нікуди не зник, а на черзі – грип

За словами фахівця, з початком повномасштабного вторгнення кількість охочих вакцинуватися від ковіду або отримати бустерну дозу, суттєво зменшилася. Утім коронавірусу байдуже на війну: вірус продовжує циркулювати, а незабаром до нього приєднається сезонний грип.

«Як практикуючий лікар можу сказати, що ковід нікуди не зник. Але, на превеликий жаль, ми бачимо, що тенденція до профілактичних щеплень знизилась. Зокрема і від сезонного грипу. Ми вже очікуємо нову хвилю захворювань взимку. Люди перебуватимуть у закритих приміщеннях, сховищах, на станція метро, де хвороби передаватимуться дуже швидко. І найнебезпечніше – ймовірність підхопити одразу і грип, і ковід. Єдиний захист від цього – щеплення», – ділиться Дмитро Скіргіко.

Фейковий сертифікат ускладнює розуміння перебігу хвороби

У ситуації, коли людина з підробленим сертифікатом про вакцинацію підхоплює ковід, протоколи лікування не змінюються. Однак ризик тяжкого перебігу хвороби для пацієнтів без щеплення – значно вищий.

«Лікар відкриє медичну карту і побачить, що пацієнт вакцинований. Звісно, алгоритм лікування не зміниться, але фахівцю буде складно зрозуміти, чому хвороба протікає саме так. Адже у невакцинованих людей захворювання, як правило, має саме тяжкий перебіг. Тому сподіваюсь, що людина з фейковим сертифікатом у такій ситуації все ж зізнається», – додає лікар.

Наламали дров? Зізнайтеся та зробіть щеплення

Вихід для власників підроблених сертифікатів все ж існує – сказати про це лікарю та отримати першу дозу вакцини від ковіду. На практиці це працює доволі просто: ваші попередні записи визнаються помилковими, а фейковий папірець зникає з медичної картки.

«Такі випадки справді бувають, і я цьому дуже радію. Люди усвідомлюють свої помилки та прагнуть захистити себе і свій організм. Що робити? Необхідно звернутися до медичного працівника, який вносив неправдиву інформацію, та попросити скасувати запис. Та людина може позначити це в системі як механічну помилку або помилково внесені дані. І все – можна вакцинуватися», – пояснює фахівець.

Як побороти міфи про щеплення

Що робити з тими, хто досі вірить у фейки про щеплення? Звертатися до доказової медицини. І найкращий варіант – це освітній контент, що подає інформацію в легкій та ігровій формі. Зокрема – новий український вебсеріал «Яся знає краще», у якому в комедійному форматі спростовують найпопулярніші медичні міфи.

Темам вакцинації від коронавірусу та підроблених сертифікатів автори проєкту присвятили одразу два випуски – «Змовники» та «Фейковий сертифікат». Протягом цих епізодів фанатка доказової медицини Яся коротко та зрозуміло пояснює, чому не варто вірити в антинаукові повідомлення, шукати 5G-вишки та грати на користь міфів, ризикуючи своїм здоров’ям. 

Читати далі