Суспільство
Нацгвардійці знищили броньовану ремонтно-евакуаційну машину окупантів (ВІДЕО)
Бійці Нацгвардії за допомогою FPV-дрона знищили ворожу броньовану ремонтно-евакуаційну машину.
Про це повідомили у телеграм-каналі Нацгвардії.
Аеророзвідники 3-го батальйону «Свобода» Бригади швидкого реагування НГУ «Рубіж» за допомогою FPV «Porcha» знищили броньовану ремонтно-евакуаційну машину окупантів.
Читайте також: Не заблукати між Пушкіним та Буніним. Чому важливо наповнювати міські топоніми іменами українських митців
Довідка
Національна гвардія України – військове формування з правоохоронними функціями, що призначено для виконання завдань із захисту та охорони життя, прав, свобод і законних інтересів громадян України, суспільства і держави від злочинних та інших протиправних посягань, охорони громадського порядку та забезпечення громадської безпеки.
Національна гвардія України бере участь відповідно до закону у взаємодії зі Збройними Силами України у відсічі збройній агресії проти України та ліквідації збройного конфлікту шляхом ведення воєнних (бойових) дій, а також у виконанні завдань територіальної оборони.
Нагадаємо, на Бахмутському напрямку аеророзвідники Нацгвардії знищили танк окупантів.
До того ж на Лиманському напрямку бійці Нацгвардії збили ворожий розвідувальний БПЛА «Орлан-10».
Фото: facebook.com/NGUmainpage.
Суспільство
1. Усвідомити себе та реальність навкруги.
- п’ять речей, які можна побачити;
- чотири речі, до яких можна доторкнутися;
- три речі, які можна почути;
- дві речі, які можна відчути на запах;
- одну річ, яку можна скуштувати.
2. Відчути своє тіло
- поплескування себе по тілу. Протрушування — треба трусити всім тілом.
- техніка метелика: схрестити руки на грудях так, щоб ліва долоня торкалася правого плеча, і навпаки. Пальці стають, наче крила метелика — ними треба постукувати себе;
- вправа «Сіднички» — треба сісти так, щоб ноги торкалися підлоги:
3. Фізична активність
4. Задіяти голос
5. Гумор
6. Окситоцин
7. Знайти заняття до душі
8. Базові потреби
9. Психотерапія
- безоціночне активне слухання;
- безпечний простір, де можна вихлюпнути всі емоції без цензури;
- ті самі техніки та вправи, тільки під керівництвом психолога.