Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами

Суспільство

Як підтримати людину, яка перебуває на прифронтових територіях: поради від психолога

Опубліковано

Всеукраїнська програма ментального здоровʼя “Ти як?” розповіла, як корректно поводити себе з людьми, котрі перебуювать у прифронтових зонах.

Про це команда повідомила в своєму Telegram-аккаунті.

фото: Ти як?

Як підтримати близьких, якщо вони перебувають на прифронтових територіях?

  • Не тисни
    Залишатися в рідному місці — свідомий вибір дорослої людини.
    Ти можеш сказати: «Якщо ти зміниш рішення — я допоможу тобі». Проте не варто починати і завершувати цим кожен діалог.
    Якщо ти не можеш допомогти з виїздом/облаштуванням, краще не порушувати цю тему.
  • Почуй
    Якщо людина готова озвучити свої аргументи, вислухай та спробуй їх прийняти.
    При обговоренні використовуй техніку «Я-повідомлення».
    Наприклад, «Я приймаю будь-яке твоє рішення, але зараз хочу зрозуміти важливість для тебе залишитися».
  • Створіть свої правила
    Визначте теми, на які ви говорите, а на які — ні. Звісно, передбачити усі тригери
    неможливо, проте ви можете окреслити основні. Проговоріть, «Якщо під час нашої розмови якась тема буде неприємною – скажімо про це, щоб бути чесними одне з одним».

Читати також: Кежуал по-українськи. Подружжя Логаїв створило бренд одягу «Спадщина» з етнічними мотивами, а з розвитком допоміг грант

  • Запитуй
    Цікався почуттями, новинами. І будь готовим до різних реакцій навіть на запитання «Ти як?». Стресові поді можуть викликати агресію і роздратування на цілком звичні обговорення.
    Якщо так трапиться, попроси дати тобі інструкцію «Як я можу тебе підтримати?».
  • Не вимагай
    Постійний стрес забирає багато ресурсу. Інколи його може не вистачати й на спілкування з близькими. Якщо людина не готова розмовляти під час кожної повітряної тривоги, не змушуй її це робити.
  • Не нагнітай
    Люди, які перебувають в небезпечних місцях, знають про це. І розуміють, що відбувається навколо. Тривожні новини, відсутність звʼязку можуть спричиняти у тебе паніку, проте важливо не переносити ці настрої у ваше спілкування.
  • Пам’ятай
    Ми не завжди можемо нести відповідальність за життя інших.
    Але можемо підтримувати близьких і на відстані, зберігаючи з ними звʼязок і розділяючи спільні цінності.

Нагадаємо, що в “КиївЦифровий” зʼявився новий спосіб оплати проїзду: як скористатися.

Фото: з вільних мереж

Суспільство

В Україні почнуть приймати заявки від аграріїв на виплату субсидій: які умови

Опубліковано

З 25 червня 2024 року Держаний аграрний реєстр (ДАР) розпочне прийом заявок від аграріїв на бюджетну субсидію у розмірі 4 тисяч грн на 1 га оброблюваних угідь.

Про це повідомляє пресслужба Мінагрополітики.

25-го червня о 10 годині в Державному аграрному реєстрі розпочнеться прийом заявок на окрему бюджетну субсидію у розмірі 4 тис. грн на 1 га оброблюваних угідь сільськогосподарського призначення для виробників сільськогосподарської продукції, що мають у власності та/або користуванні до 120 га земель сільськогосподарського призначення.

На спеціальні бюджетні дотації для утримання корів, кіз та/або овець прийом заявок розпочнеться 27-го червня о 10 годині:

Читайте також: Фестиваль «Миколайчук Open» оголосив переможців міжнародної та національної програм

  •   Спеціальна бюджетна субсидія для аграріїв, які мають у власності від 3 до 100 корів (усіх напрямів продуктивності) передбачається виплата по 7 тис. грн на кожну голову.
  •   Спеціальна бюджетна субсидія для аграріїв, які утримують маточне поголів’я кіз та/або овець від 5 до 500 голів – у розмірі 2 тис. грн на одну голову.

Подати заявки на отримання бюджетної допомоги можуть аграрії усіх областей окрім територій, тимчасово окупованих та зони активних бойових дій.

При реєстрації у ДАР заявок на суму, що відповідає затвердженому обсягу бюджетних коштів, подання заявок припиняється. 

Нагадаємо, три українці представлять країну на Олімпійських іграх з брейкінгу.

Фото: З відкритих джерел

Читати далі

Суспільство

Як виглядало судноплавство на Дністрі майже 100 років тому: архівні фото, які вас вразять

Опубліковано

Дністер впродовж багатьох тисячоліть відігравав роль основної транспортної артерії, що зв’язувала Прикарпаття і пониззя з Балканами.

З часів Київської Русі до середини 19 століття Дністром сплавляли до чорноморських портів цінну деревину, вивозили зерно, хутро, мед, вироби місцевих ремісників, повідомляє  Дністровське БУВР.

Офіційно судноплавство на Дністрі існувало з 1862 року. У період Австро-Угорської імперії проводилися роботи з регулювання русла річки: дно очищували і поглиблювали, русло вирівнювали, укріплювали береги. Також було організовано вантажні та пасажирські перевезення, споруджено річковий порт у Галичі.

Читайте також: Табір, як у дитинстві, але для дорослих. Як працює перший в Україні кемпінг на деревах

В 1936 році у власності Громадського водного об’єднання у Станіславові перебувало 528 дністровських суден, зокрема на обліку було 57 спортивних човнів, 10 прогулянкових, 383 рибальських, 42 транспортних для господарських цілей.

Нагадаємо, Міноборони розповіли, як працюватиме онлайн-рекрутинг в ЗСУ.

Фото: Дністровське БУВР

Читати далі

Суспільство

Які безкоштовні заходи можна відвідати у Києві до Дня Конституції

Опубліковано

До Дня Конституції України в Києві відбудуться п’ять безоплатних тематичних екскурсій, а також одна екскурсійна прогулянка Святошинським районом.

Про це повідомляють на Офіційному порталі Києва. 

Маршрути розробили відповідно до умов воєнного стану, тому в разі оголошення повітряної тривоги всі учасники екскурсії зможуть пройти в укриття, що розташовані неподалік.

Екскурсія “Святошинське намисто” 

Під час прогулянки можна дізнатися про те, як створювали та розбудовували Святошинський район — від невеликого курортно-дачного передмістя Києва до густонаселеного житлового масиву. Також учасники зможуть дізнатися про видатних особистостей, які тут жили.

Екскурсія “Тисячолітній шлях Конституції” 

Кияни та гості столиці матимуть змогу почути про перші закони давньоруської держави, Війська Запорозького та УНР, а також довідатися, як приймався Основний Закон незалежної України.

Читайте також: «Ми створили європейський хаб у селі»: як сільську бібліотеку перетворили на «Смарт Простір»

Екскурсія “Київ: нескорені та незалежні” 

Учасники довідаються про боротьбу за незалежність України та відвідають місця, які зберігають пам’ять про Героїв та Героїнь війн, революцій, визначних діячів і діячок громадсько-культурного руху, талановитих вчених і митців.

Екскурсія “Конституція — від створення до сьогодення”

Під час прогулянки можна буде ознайомитися з Основним Законом України від часів його першої розробки на початку XVIII століття й до моменту ухвалення Конституції незалежної України в 1996 році.

Реєстрація на екскурсії — обов’язкова, кількість місць обмежена. Учасники отримають підтвердження реєстрації повідомленням на електронну пошту та телефонним дзвінком.

Нагадаємо, оновили мапу вулиць України, які планують перейменувати.

Фото: з відкритих джерел

Читати далі

 РЕКЛАМА:

Шопочитати

Суспільство4 години тому

«Ми створили європейський хаб у селі»: як сільську бібліотеку перетворили на Смарт Простір

Тепер жителі українських сіл не рвуться в міста, а навпаки — відроджують місцеву сакральну історію...

Суспільство5 днів тому

Табір, як у дитинстві, але для дорослих. Як працює перший в Україні кемпінг на деревах

Ви колись пробували спати в повітрі, коли поряд ліс, гори та зоряне небо вночі? А...

Суспільство1 тиждень тому

Вклали в бізнес по 2 тисячі гривень. Як друзі заснували власну СММ-агенцію у 20 років

Друг-однодумець, жага до авантюризму та добре бойківське вино — так чотири роки тому почалася історія...

Суспільство2 тижні тому

Щоденні обійми, заробіток і козяче щастя: як невістка зі свекрухою вдвох розвивають маленьку ферму на Черкащині

«У нас є сир, налітайте», — з цього повідомлення в соцмережах минулого року почалася історія...

РЕКЛАМА: