Суспільство
Бійці ССО взяли в полон п’ятьох окупантів, які тонули через підрив Каховської ГЕС (ВІДЕО)
Військові Сил спеціальних операцій взяли в полон п’ятьох російських окупантів, які тонули через підрив Каховської ГЕС.
Про це повідомили на фейсбук-сторінці Командування ССО ЗС України.
Зазначається, що підірвавши Каховську ГЕС, російське командування жодним чином не зважило на життя власного особового складу. Після розливу води десятки окупантів лишилися відрізаними від великої землі на затоплених позиціях на Херсонщині.
Одна з таких позицій занурювалася під воду, а кілька росіян ось-ось мали потонути. Отримавши інформацію про можливість взяти в полон противника, воїни ССО вирушили по нього.
П’ятьох ворожих бійців завантажили на човни. У цей час з інших позицій противник вдарив по човнах, попри те, що у човнах перебували російські військові. Усіх полонених вдалося доставили живими на узбережжя. Воїни ССО України під час місії не постраждали.
Читайте також: «Їхній мотивації позаздрить будь-хто». Майстерня Woodluck дає другий шанс колишнім нарко- і алкозалежним. Як працює цей бізнес
Уже на березі під час розмови з полоненими воїни ССО з’ясували, що окупанти належать до підрозділу «Шторм Z». Ці загони російське міноборони комплектує за тим же принципом, що і формування «Вагнер»: основу складають засуджені росіяни, які відбувають покарання у тюрмах. Тепер окупанти поповнять обмінний фонд України.
Про ССО України
Сили спеціальних операцій Збройних сил України — окремий рід сил Збройних сил України, до складу якого входять частини спеціального призначення і підрозділи інформаційно-психологічних спеціальних операцій. Неофіційним гімном є пісня «Тихо прийшов, тихо пішов», написана під час російсько-української війни. Під час повтомасштабного вторгнення РФ в Україну воїни ССО виконали низку важливих спецоперацій, зокрема:
- підірвали понтонний міст окупантів на Луганщині;
- знищили ворожі «Гради», що обстрілювали Сєвєродонецьк;
- виявили та знищили станцію зв’язку окупантів на Харківщині;
- підірвали ворожий КамАЗ у глибокому тилу ворога;
- підірвали у тилу ворога міст на Донеччині;
- захопили БПЛА «Орлан-10» із заводською документацією.
Нагадаємо, бійці ССО штурмували позиції ворога на Донеччині і взяли в полон трьох окупантів.
Фото: скриншот із відео.
Суспільство
«Відчуваю відповідальність перед місцевими, тому з хлопцями ми взяли на себе таку роль»
«Коли стається якесь лихо, то часто люди панікують і не роблять необхідного. Та якщо серед них буде кілька людей, які згуртуються та скажуть іншим, що робити, то буде менше біди від пожежі чи негоди. Як староста я відчуваю відповідальність перед місцевими, тому з хлопцями ми взяли на себе таку роль», — ділиться Віктор.
«Працівникам ДСНС складно було б робити всю роботу, особливо довозити самостійно воду. А ми, місцеві фермери, маємо власну сільськогосподарську техніку, якою цю воду доправляти легше», — каже Олег про мотивацію долучитися до пожежної охорони.
У Польщі 16 тисяч команд добровольців, в Україні — тисяча
Отримали форму та професійне обладнання безплатно
«Наша робота не оплачується, більше того — ми вкладаємо власні кошти»
«Кожен з нас має власну автівку, тому ми виїжджаємо на них. Наша робота не оплачується, більше того — ми вкладаємо власні кошти, адже заправляємо наші автівки. Проте люди оцінюють нашу роботу позитивно, адже ми можемо бути корисними та вберегти від небезпеки», — каже Віктор Лук’янчук.
За кілька років роботи не зневірилися
«Пишаюся, що за кілька років ми не зневірилися та продовжуємо свою роботу. Ми б дуже хотіли, аби до нас ще долучилися добровольці, і щоб цей напрямок далі розвивався в нашій громаді. Нам важливо зберегти цю ініціативу та підбадьорювати людей, адже робимо потрібну справу.
Ця робота не може буквально подобатися, бо ми працюємо з проблемами людей і намагаємося вирішити їх, але мені дуже до вподоби, що ця діяльність об’єднала небайдужих людей, які готові допомагати іншим», — підсумовує Віктор Лук’янчук.
Суспільство
Суспільство
1. Усвідомити себе та реальність навкруги.
- п’ять речей, які можна побачити;
- чотири речі, до яких можна доторкнутися;
- три речі, які можна почути;
- дві речі, які можна відчути на запах;
- одну річ, яку можна скуштувати.
2. Відчути своє тіло
- поплескування себе по тілу. Протрушування — треба трусити всім тілом.
- техніка метелика: схрестити руки на грудях так, щоб ліва долоня торкалася правого плеча, і навпаки. Пальці стають, наче крила метелика — ними треба постукувати себе;
- вправа «Сіднички» — треба сісти так, щоб ноги торкалися підлоги:
3. Фізична активність
4. Задіяти голос
5. Гумор
6. Окситоцин
7. Знайти заняття до душі
8. Базові потреби
9. Психотерапія
- безоціночне активне слухання;
- безпечний простір, де можна вихлюпнути всі емоції без цензури;
- ті самі техніки та вправи, тільки під керівництвом психолога.