Суспільство
«Не дрібниці». В Україні запустили платформу психологічної підтримки підлітків
В Україні запустили оновлену платформу психологічної підтримки «Не дрібниці», в межах якої підлітки можуть отримати фахові консультації та розібратися у власному емоційному стані.
Про це ШоТам повідомили організатори проєкту.
Над перезапуском проєкту «Не дрібниці» працювало Представництво ООН в галузі народонаселення в Україні (UNFPA) за підтримки уряду Великої Британії. А реалізацією ідеї займалася креативна агенція ISD Group у співпраці з МГО «Молодвіж».
В оновленій версії проєкту, крім теми здорових і токсичних стосунків, тепер обговорюватимуть емоції, почуття та переживання, які спричинила або загострила війна.
«Не дрібниці – це проєкт про емоції та почуття, які охоплюють і пригнічують підлітків через переїзд в іншу країну, через сум за друзями, через постійні переживання за власне життя і життя рідних. Ми говоримо, що будь-які зміни в емоційному стані через непростий час не варто знецінювати, замовчувати або ігнорувати. А ресурси проєкту допоможуть зрозуміти ці емоції та знайти їм вихід», – розповіла координаторка проєкту UNFPA Надія Ковалевич.
Як працює платформа
Раніше основним майданчиком проєкту «Не дрібниці» був інстаграм, який допомагав молоді розпізнавати психологічне насильство та будувати здорові стосунки. Тепер до нього додався сайт і низка ресурсів, що допоможуть підліткам розібратися у своїх переживаннях.
Зокрема, чат-бот у телеграмі, в якому можна пройти попередній чек-ап емоційного стану та визначитись із проблемою, що хвилює. Бот також запропонує корисні тематичні матеріали або сесію з психологом/-инею. Розмова відбувається безпосередньо у чаті, безкоштовно та анонімно.
«Психологічний добробут у час війни є надзвичайно крихким. Саме тому вкрай важливо опановувати навички емоційного контролю, профілактики та подолання стресу, плекати в собі психологічну пружність. Підлітки, які зазнали впливу війни, вразливі, у них вищий ризик розвитку депресії, тривожності, розладів адаптації, зокрема ПТСР», – зазначила старша психологиня проєкту Дана Яковенко.
Окремий компонент проєкту – освітній. Прямо у чат-боті є вправи на заспокоєння, що допоможуть впорядкувати думки, а в інстаграмі – регулярні прямі ефіри з психологами та психологинями, які знайомі підліткам. Довгі лонгріди на сайті автори проєкту замінили на картки-гайди, які коротко та доступно розкривають важливі питання.
Нагадаємо, у Львові створять Центр ментального здоров’я. Необхідні кошти на його облаштування – 5 млн грн – пожертвував Львівський IT-кластер.
Також ми повідомляли, що благодійний фонд «Запорука» запустив гарячу лінію безкоштовної цілодобової психологічної підтримки для українців в умовах війни.
Про що фільм
Що відомо про садибу
«Усе життя я жила з дискомфортом від того, що зі мною щось не так. Тепер мені стало легше»: історія Тоні, яка в 41 дізналася, що в неї аутизм
«Сьогодні день мого камінг-ауту. У мене аутизм», — написала одного дня Тоня на своїй сторінці...
«Я просто хотіла, щоб якась мама плакала менше, ніж я»: як Вікторія Наумович змінює життя молоді з інвалідністю у своєму місті
«Настя народилася передчасно. Зовсім крихітна — 1 кілограм 100 грамів. Ми одразу розуміли, що будуть...
Врятувати поліських коней: як на Київщині відновлюють українську породу та створюють простір автентичних ремесел
Маленький кінь, більше схожий на поні, невибагливий у їжі та лагідний. Саме такі тварини здавна...
«Без цього бренду не було б мене». Як соціальний бізнес Ohra Home об’єднує матерів дітей з інвалідністю
У житті Юлії Бігун багато різних сфер: сім’я, робота в проєкті з гуманітарного розмінування України,...