Суспільство
Як спонукати ветерана звернутися до фахівця з ментального здоровʼя: поради психолога
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/03/photo_5465665769485489355_x.jpeg)
Опубліковано
4 тижні тому
Рішення звернутися до психолога, психотерапевта чи психіатра не даються легко.
Особливо коли культура звернення по таку допомогу лише формується, а стереотипи про ментальне здоров’я ще переважають.
Психологи проєкту “Ти як?” надали поради, як поводити себе з ветераном чи ветеранкою, якій потрібна допомога ментального спеціаліста.
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/05/photo1716800188.jpeg)
Коли потрібна допомога
Зверніться до фахівця з ментального здоров’я (психолога, психотерапевта або психіатра), якщо більше одного місяця у ветерана чи ветеранки спостерігаються так звані післявоєнні реакції.
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/05/photo1716800189.jpeg)
А саме…
- проблеми зі сном;
- реагування на гучні звуки;
- проблеми з концентрацією уваги;
- проблеми з пам’яттю;
- різкі перепади настрою;
- фізичні реагування на згадки про воєнні події (тахікардія, потовиділення, тремор);
- зміни апетиту;
- проблеми з алкоголем чи вживання наркотичних речовин (з метою розслабитися).
Читати також: Корисний фастфуд: як працює смартресторан у Бучі
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/05/photo1716800189-3.jpeg)
Поради в комунікації
Якщо ветеран чи ветеранка відмовляються звернутися до фахівця з ментального здоровʼя – не тисніть. Спробуйте залучити його/її побратимів чи посестер. Досвід спілкування з ветеранською спільнотою говорить про те, що саме побратими і посестри можуть допомогти зрозуміти наявні проблеми та скерувати до фахівця.
Часто ветерани більше довіряють «своїм» – досвід когось із побратимів чи посестер буде
найкращим стимулом.
Можливе також залучення медика.
Наприклад, вже знайомого сімейного лікаря, якому ветеран чи ветеранка довіряють.
Сімейний лікар, який пройшов навчання за програмою ВО03 mhGAP, може надати підтримку з ментального здоровʼя або ж знайти у базі вузького спеціаліста та заохотити ветерана чи ветеранку звернутися по допомогу.
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/05/photo1716800189-4.jpeg)
Важливо, аби фахівець, якого ви залучаєте, спеціалізувався на роботі з травматичним бойовим досвідом і мав досвід взаємодії з ветеранами.
Знайти відповідного фахівця також може допомогти ветеранська спільнота, яка має досвід звернень та інформацію про тих, хто справді може допомогти.
Памʼятайте: критерієм для початку психологічної роботи з ветеранами є їхня усвідомлена готовність до такої роботи.
Нагадаємо, що в Україні запускають програму для Defense Tech-стартапів з інвестиційним фондом у 1 млн євро.
Вам може сподобатися
-
В Чернівцях відкрився новий Центр підпримки для ветеранів
-
Е-посвідчення ветерана прирівняють до паперового: що іще змінять у ветеранській політиці
-
У львівському центрі Superhumans встановили понад 600 протезів
-
Мільйон на простір для ветеранів та інших жителів. Ці громади отримали грант на створення інклюзивних громадських центрів
-
В Україні запустили е-Карту послуг для ветеранів війни
-
Ветерани безоплатно отримають засоби для реабілітації
Суспільство
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/03/photo_5465665769485489355_x.jpeg)
Опубліковано
11 години тому25.06.2024
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/f5498f5b45e5af6f.jpg)
На YouTube з’явився документальний фільм, присвячений ініціативі Music Ambassadors Tour 2024, яка збирає разом впливових представників європейської музичної індустрії. В березні 2024 року 12 учасників відвідали Україну, включаючи Київ, Бородянку, Ірпінь, Київський інститут реабілітації та Чернігів, де провели дві професійні панельні дискусії.
Про це повідомляє Суспільне.Культура.
Серед гостей були засновники та директори великих європейських фестивалів, рок-музиканти, британські музичні журналісти та інші діячі, які відвідали різні культурні об’єкти та зустрілися з місцевими жителями, щоб дізнатися більше про життя в Україні в умовах війни.
Читати також: В Україні проведуть дитячий табір для вивчення штучного інтелекту
Головною метою проєкту є підтримка України у важкий час та залучення міжнародної уваги до подій, що відбуваються на її території. Учасники відзначили мужність та рішучість українців, а також висловили надію на майбутнє країни.
Це не перша подібна ініціатива: у 2022 році Україну в рамках проекту відвідали культурні діячі, що також долучились до підтримки та розуміння ситуації в країні.
Нагадаємо, що грант для мицтів на 10 000 євро: як отримати фінансування та менторство.
Фото: Суспільне.Культура.
Суспільство
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/03/photo_5465665769485489355_x.jpeg)
Опубліковано
11 години тому25.06.2024
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/photo_5460758125104717211_y.jpg)
Над містом Ківерці на Волині з’явилися рідкісні сріблясті хмари, що є вражаючим природним явищем. Ці хмари, відомі також як сутінкові, можна спостерігати в кінці першого літнього місяця, приблизно через 30 хвилин після заходу сонця.
Про це повідомив підписник із telegram-каналом ua_meteo.
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/photo_5460758125104717209_y.jpg)
Сріблясті хмари особливі своєю висотою, формуючись на атмосферних рубежах приблизно на висоті 80 км над поверхнею Землі. Їхня неповторна краса і виблискуючі відтінки надають нічному небу особливий магічний вигляд.
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/photo_5460758125104717214_y.jpg)
Читати також: У Києві облаштують простори памʼяті для вшанування військових в усіх районах міста
Це явище доступне для спостереження всім мешканцям планети, і фотографії з Волині, зроблені аматорами, стали предметом захоплення в соціальних мережах та телеграм-каналах, присвячених метеорології.
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/photo_5460758125104717210_y.jpg)
Сріблясті хмари є одними з найвищих із відомих видів хмар, і їхня надзвичайна краса заворожує всіх, хто має щастя побачити це диво природи.
Нагадаємо, що в Україні зросла зарплатня на 22.5%: хто більше заробляє.
Фото: ua_meteo.
Суспільство
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/03/photo_5465665769485489355_x.jpeg)
Опубліковано
12 години тому25.06.2024
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/ER7Vc_0-Velykyy.jpeg)
Міністерство оборони підтримує ініціативу щодо продовження терміну оновлення даних військового обліку на ще 3 місяці.
Про це повідомив співавтор проєкту закону Володимир Ар’єв.
За словами депутата, в Мінобороні підтримують законопроєкт, який передбачає подовження терміну оновлення даних в ТЦК (Технічний Центр Контролю) на 90 днів. Він також зауважив, що вже є співавтором цього законопроєкту і закликає своїх колег у парламенті розглянути його якомога швидше.
Читати також: Нацбанк випустив колекційну монету, присвячену військовим медикам
У пояснювальній записці до законопроєкту зазначено, що необхідність подовження терміну обумовлена потребою у зборі актуальних військово-облікових даних. У разі прийняття цього документу строк для оновлення військових даних та постановки на військовий облік збільшиться зі 60 до 150 днів.
Нагадаємо, що у Києві зʼявиться бомбосховище за 300 млн. грн.
Фото: з вільних мереж.
РЕКЛАМА:
Шопочитати
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/2-2-3-400x240.jpg)
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/2-2-3-80x80.jpg)
«Ми створили європейський хаб у селі»: як сільську бібліотеку перетворили на Смарт Простір
Тепер жителі українських сіл не рвуться в міста, а навпаки — відроджують місцеву сакральну історію...
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/2-27.jpg)
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/2-27.jpg)
Табір, як у дитинстві, але для дорослих. Як працює перший в Україні кемпінг на деревах
Ви колись пробували спати в повітрі, коли поряд ліс, гори та зоряне небо вночі? А...
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/1-2-7.jpg)
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/1-2-7.jpg)
Вклали в бізнес по 2 тисячі гривень. Як друзі заснували власну СММ-агенцію у 20 років
Друг-однодумець, жага до авантюризму та добре бойківське вино — так чотири роки тому почалася історія...
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/1-20.jpg)
![](https://shotam.info/wp-content/uploads/2024/06/1-20.jpg)
Щоденні обійми, заробіток і козяче щастя: як невістка зі свекрухою вдвох розвивають маленьку ферму на Черкащині
«У нас є сир, налітайте», — з цього повідомлення в соцмережах минулого року почалася історія...
РЕКЛАМА: