В Україні запустили застосунок для психологічної підтримки ветеранів «База». Його розробила міжнародна організація IREX.
Про це йдеться у повідомленні розробників у фейсбуці.
«Ми прагнемо полегшити твій процес повернення до цивільного життя. Без пустих обіцянок. Під рукою. Бо онлайн. Спробуй та теж рекомендуй побратимам та посестрам, як планує зробити один з ветеранів, що долучився до тестування застосунку. Тепер “База” у кишені», — йдеться у повідомленні.
Про застосунок
У додатку можна знайти матеріали про психічне здоров’я і вправи для самодопомоги, а також корисні для ветеранів та ветеранок контакти.
Користувачі «Бази» можуть написати психотерапевту та отримати фахову відповідь. При цьому людина може залишитися анонімною.
Читайте також: Безкоштовна психологічна допомога для українців: 10 перевірених сервісів та платформ
Також застосунок містить інформацію про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, поганий сон, депресію, нав’язливі думки та інструменти, як працювати з цим.
У «Базі» є трекер настрою, можливість записувати свої думки та стани, ставити нагадування.
Як скористатися?
Застосунок уже можна завантажити в Google Play тут та App Store за лінком.
Нагадаємо, Мінцифри створило серіал про психічне здоров’я дітей під час війни.
Також ми повідомляли, щоЧервоний Хрест відкриє центри психологічної підтримки у великих містах України.
Окрім того, у Бучі на Київщині запрацював Центр психологічної підтримки «RAZOM з тобою»
Фото: facebook.com/bazaukraineapp.
