Перший місяць літа був досить м’яким до нас, і сонце ще не так сильно дошкуляло. Проте метеорологи і здоровий глузд попереджають, що спекотні дні вже не за горами, тому варто подбати про себе заздалегідь.
Ідеальний варіант – провести спекотні дні за містом, де можна насолоджуватися прохолодою в тіні дерев, обідати на свіжому повітрі, їсти ягоди прямо з кущів і купатися в річці або ставку.
Якщо цей варіант для вас недоступний і в розпал спеки вам доводиться залишатися вдома без кондиціонера, ці поради саме для вас.
Поради, як охолодити дім у спеку
- Закривайте вікна
- Закривайте штори і жалюзі вдень
- Спробуйте охолодити кімнату вентиляторами
- Повісьте на ніч мокре простирадло на вікно
- Вимикайте всі непотрібні електроприлади
- Не готуйте нічого на плиті чи в духовці
- Скористайтеся замороженими елементами, аби підтримати температуру в холодильнику
- Придбайте охолоджуючі коврики для свого улюбленця
- Поклейте світловідбиваючу плівку на вікна
- Проведіть утеплення будинку, якщо досі цього не зробили.
Читайте також: Уряд схвалив 50 проєктів будівництва укриттів у школах
Як охолодитися в спеку вдома
- Якщо маєте змогу, повісьте вдома гамак
- Перейдіть спати на підлогу
- Обирайте білизну з бавовни, льону чи мусліну
- Заморозьте простирадло
- Вкривайтеся мокрим простирадлом
- Знайдіть зручне “нічне вбрання”
- Подбайте про швидке охолодження
- Прийміть теплу ванну або холодний душ.
Нагадаємо, на Одеському кінофестивалі представлять спецпрограму для дітей.
Фото: з відкритих джерел
Твоя підтримка допомагає цим історіям надихати інших та показувати Україну світу.
Підтримати #ШОТАМ
