Ви читаєте:
Киянам розкажуть, як тренуватися кожен день, якщо працюєш 24/7
6хв на читання
Назад
Киянам розкажуть, як тренуватися кожен день, якщо працюєш 24/7
6хв на читання

Киянам розкажуть, як тренуватися кожен день, якщо працюєш 24/7

28 Лютого 2020, 19:32
Марина Конопльова
Поділилися
0

У столиці в суботу, 29 лютого, об 11:00 в торговельному центрі Гулівер (Спортивна площа, 1a) відбудеться благодійний захід “Як тренуватися кожен день, якщо працюєш 24/7”.

Про це інформують на Facebook-сторінці заходу: facebook.com/events/2699014300181588.

Дані

Мета проекту – показати суспільству, що незважаючи на вік, початкові здібності або наявність професійного минулого, досягти поставлених цілей можна завдяки бажанню, наполегливій праці та силі волі!

  • Дата і час: 29 лютого, 11:00–18:30.
  • Початок реєстрації: 10:30
  • Локація: Creative Quarter, Gulliver Вежа Б, 12 поверх, Спортивна площа, 1a, Київ.
  • Є можливість доступу до івенту онлайн.

Що ви дізнаєтесь

На акції, ви зможете відвідати лекції від неймовірних спікерів, які з власного досвіду розкажуть, як досягти вершин у спорті без професійного спортивного минулого.

Також дізнаєтесь, як стежити за станом здоров’я і не шкодити йому.

На вас чекають захопливі історії, безцінний досвід від спікерів івенту про:

  • підготовчий процес до ультрадистанцій з плавання та основні складності Гібралтарської протоки та Ла Маншу,
  • як не відкотитись назад у життєвому марафоні до кращої версії себе,
  • як плавання змінить вас ззовні і зсередини,
  • як віднайти мотивацію, а головне – як її застосовувати,
  • правильна тарілка. Як же все таки харчуватись спортсменам,
  • як встати з дивану і не один раз.

Читайте такожПобачити світ на дотик: як у Києві працює музей темряви

Спікери

  • Олексій Теряхін – “Як переплисти Гібралтарську протоку, якщо ти не професіонал”.
  • Максим Бойко – “Змінюйся або здохни!”.
  • Євген Шагов – “Big sports challenges. Виклик чи початок дороги до кращої версії себе?”.
  • Анастасія Даугулє – “Як плавання повністю змінило моє життя”.
  • Олег Пузанов – “Як тренуватися кожен день, коли працюєш 24х7?”.
  • Леонід Тимченко – “IronMan. “Завдяки” або “Всупереч”.
  • Ігор Ненько – “Як подолати Ла-Манш”.
  • Роман Мельниченко – “Як підтримувати високу мотивацію на шляху до мети?”.
  • Катерина Толстікова – “Як правильне харчування впливає на результати тренувань”.
  • Тетяна Яловчак – “Як підкорити свій Еверест”.

Усі кошти від івенту передадуть благодійному проекту “Пливи до мети”, метою якого є підготовка та участь шістьох учасників віком 60+ у аматорських змаганнях Oceanman на озері Орта, поблизу Мілана на дистанції 5 кілометрів.

Незважаючи на вік, початкові здібності або наявність професійного минулого, досягти поставлених цілей можна завдяки бажанню, наполегливій праці та силі волі!

Посилання на сторінку проекту: facebook.com/goalrace/

Читайте такожЯк українець вирощує фундук на Черкащині (ВІДЕО)

Нагадаємо, у трьох областях України вируватиме фестиваль повітряних зміїв.

Також біля озера Синевір на Закарпатті проведуть фестиваль меду із пасікою.

Як ми повідомляли раніше, у Києві влаштували фестиваль волонтерів Global Youth.

Спорт
По темі
Читайте також

Регбі та волейбол на кріслах колісних, що повертають до життя. Як ветеран з ампутацією виборює медалі в США

Гуркіт металевих крісел колісних, жорстке зіткнення, падіння — і щирий сміх: «Чуєш, ти мене слабо вдарив, давай...
13 Березня 2026
02:08
«Межівський меридіан» — останнє джерело новин для людей прифронтової громади

«Межівський меридіан» — останнє джерело новин для людей прифронтової громади

19 годин тому
00:47
Пишаємося нашими паралімпійцями!

Пишаємося нашими паралімпійцями!

19 годин тому
Історія переселенки, що знайшла себе у швейній справі |
03:19

Історія переселенки, що знайшла себе у швейній справі |

Ця історія про жінку, яка втекла від війни з рідного Запоріжжя і змогла почати життя спочатку за 900 км від дому —…
14 Березня 2026