Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами

Суспільство

Донеччанка вдруге втекла від війни, але не хоче покидати Україну (ВІДЕО)

Опубліковано

Підтримай ШоТам

ШоТам – медіа, яке допомагає зберігати спокій навіть під час війни. Кожна наша публікація – це привід пишатися нашою армією, волонтерами та кожним українцем. А кожен твій донат – це внесок у боротьбу на інформаційному фронті.

На неї чекає робота за кордоном, а вона не хоче залишати Україну.

Хоча уже двічі змушена була тікати від російських обстрілів та двічі починати з нуля свій бізнес – студію відновлення волосся.

У 2014 році Олена Кулик разом з донечкою покинули рідний Слов’янськ. У 2022 році російська агресія змусила залишити Харків.

За 8 років місто стало рідним: тут Олена мала салон, викладала. А тепер змушена починати все спочатку в Івано-Франківську.

Друзі кличуть за кордон, пропонують житло і роботу. Але Олена з Віолеттою не хочуть їхати з України.

«Тому що там багато знайомих, одразу було б і житло, і з роботою б мені допомогли. Там було б навіть простіше, ніж тут, але виїжджати я не хочу. Тут… Приємніше знаходитись, воно все рідне, тут батьки, тут родичі…», — Олена Кулик.

Ще одне важливе рішення – перекласти українською всі свої лекції. Завдання непросте, адже все життя Олена розмовляла російською.

«Спочатку просто не все виходило швидко казати, адже ти дуже багато думаєш російською, і поки ти перекладеш, поки скажеш, щось намагаєшся пригадати… А зараз вже легше. Я і з клієнтами спілкуюсь українською, і з учнями, і зараз я свої матеріали для роботи перекладаю українською», — Олена Кулик.

На онлайн-курс до Олени уже записуються навіть за кордоном.

«Запити є. В мене, наприклад, дівчинка із США буде навчатися, будуть декілька дівчат з Польщі», — Олена Кулик.

Поки Олена винаймає робоче місце та працює у шаленому графіку.

«О сьомій годині завжди на роботі. Працюємо до самої комендантської години, виходимо за 10 хвилин одинадцята…», — Олена Кулик.

Все для того, щоби втілити мрію, – знову відкрити б’юті-школу.

Дивіться відео: «Герой нашого часу»: казахстанець врятував сотні людей з Бучі та записав свідчення злодіянь окупантів

Суспільство

«Не дрібниці». В Україні запустили платформу психологічної підтримки підлітків

Опубліковано

Підтримай ШоТам

ШоТам – медіа, яке допомагає зберігати спокій навіть під час війни. Кожна наша публікація – це привід пишатися нашою армією, волонтерами та кожним українцем. А кожен твій донат – це внесок у боротьбу на інформаційному фронті.

В Україні запустили оновлену платформу психологічної підтримки «Не дрібниці», в межах якої підлітки можуть отримати фахові консультації та розібратися у власному емоційному стані.

Про це ШоТам повідомили організатори проєкту.

Над перезапуском проєкту «Не дрібниці» працювало Представництво ООН в галузі народонаселення в Україні (UNFPA) за підтримки уряду Великої Британії. А реалізацією ідеї займалася креативна агенція ISD Group у співпраці з МГО «Молодвіж».

В оновленій версії проєкту, крім теми здорових і токсичних стосунків, тепер обговорюватимуть емоції, почуття та переживання, які спричинила або загострила війна.

«Не дрібниці – це проєкт про емоції та почуття, які охоплюють і пригнічують підлітків через переїзд в іншу країну, через сум за друзями, через постійні переживання за власне життя і життя рідних. Ми говоримо, що будь-які зміни в емоційному стані через непростий час не варто знецінювати, замовчувати або ігнорувати. А ресурси проєкту допоможуть зрозуміти ці емоції та знайти їм вихід», – розповіла координаторка проєкту UNFPA Надія Ковалевич.

Як працює платформа

Раніше основним майданчиком проєкту «Не дрібниці» був інстаграм, який допомагав молоді розпізнавати психологічне насильство та будувати здорові стосунки. Тепер до нього додався сайт і низка ресурсів, що допоможуть підліткам розібратися у своїх переживаннях.

Зокрема, чат-бот у телеграмі, в якому можна пройти попередній чек-ап емоційного стану та визначитись із проблемою, що хвилює. Бот також запропонує корисні тематичні матеріали або сесію з психологом/-инею. Розмова відбувається безпосередньо у чаті, безкоштовно та анонімно.

«Психологічний добробут у час війни є надзвичайно крихким. Саме тому вкрай важливо опановувати навички емоційного контролю, профілактики та подолання стресу, плекати в собі психологічну пружність. Підлітки, які зазнали впливу війни, вразливі, у них вищий ризик розвитку депресії, тривожності, розладів адаптації, зокрема ПТСР», – зазначила старша психологиня проєкту Дана Яковенко.

Окремий компонент проєкту – освітній. Прямо у чат-боті є вправи на заспокоєння, що допоможуть впорядкувати думки, а в інстаграмі – регулярні прямі ефіри з психологами та психологинями, які знайомі підліткам. Довгі лонгріди на сайті автори проєкту замінили на картки-гайди, які коротко та доступно розкривають важливі питання.

Нагадаємо, у Львові створять Центр ментального здоров’я. Необхідні кошти на його облаштування – 5 млн грн – пожертвував Львівський IT-кластер.

Також ми повідомляли, що благодійний фонд «Запорука» запустив гарячу лінію безкоштовної цілодобової психологічної підтримки для українців в умовах війни.

Читати далі

Суспільство

Хет-трик від ЗСУ. Воїни 14 бригади знищили одразу три БМП ворога (ВІДЕО)

Опубліковано

Підтримай ШоТам

ШоТам – медіа, яке допомагає зберігати спокій навіть під час війни. Кожна наша публікація – це привід пишатися нашою армією, волонтерами та кожним українцем. А кожен твій донат – це внесок у боротьбу на інформаційному фронті.

Військовослужбовці 14-ї окремої механізованої бригади знищили одразу три ворожі бойові машини піхоти.

Про це повідомили в телеграм-каналі Управління стратегічних комунікацій ЗСУ.

За даними СтратКома, бійці 14 ОМБр ім. князя Романа Великого відпрацювали по бронетехніці ворога з артилерії, корегуючи свої удари легким безпілотником.

«Саме зараз, в ці хвилини воїнами 14 ОМБр йде знищення одразу 3-х БМП ворога із застосуванням легкого БПЛА для корегування», – йдеться в повідомлення.

Про 14 ОМБр

14-та окрема механізована бригада імені князя Романа Великого – з’єднання Сухопутних військ ЗСУ, сформоване 1 грудня 2014 року. До її складу увійшли 120 офіцерів розформованої 51-ї механізованої бригади, і військовослужбовці за контрактом. З 51-ї бригади у повному складі перейшли реактивно-артилерійський дивізіон, танковий батальйон, протитанкова батарея і ремонтно-відновлювальний батальйон. Т

Підрозділи бригади були залучені до зимових боїв 2015 року за Дебальцеве. За свідченням генерал-майора Олександра Сирського, танки з 1-ї роти 14-ї бригади брали участь у прикритті військ, які виходили, – на передовій вели охоту на живця, виманюючи техніку противника. Ворожі танки виходили з укриттів і потрапляли під вогонь українських «Булатів» з вогневих засідок. За словами Муженка, в цих дуелях і боях противник втратив декілька танків і дві БМП.

Після повномасштабного вторгнення три танкові екіпажі 14-ї окремої механізованої бригади 8 березня 2022 року у бою за визволення від російських окупантів селища Макарів Київської області підбили шість російських танків.

Нагадаємо, артилерист 102-ї окремої бригади Сил тероборони ЗСУ спалив російську БМП за допомогою розвідувального дрона, що придбали за донати небайдужих українців.

Також ми повідомляли, що за допомогою дронів, які навели на артилерію, українські бійці знищили взводний опорний пункт російських окупантів.

Фото: facebook.com/14ombr.

Читати далі

Суспільство

ЗСУ збили два безпілотники окупантів на Луганському та Харківському напрямках

Опубліковано

Підтримай ШоТам

ШоТам – медіа, яке допомагає зберігати спокій навіть під час війни. Кожна наша публікація – це привід пишатися нашою армією, волонтерами та кожним українцем. А кожен твій донат – це внесок у боротьбу на інформаційному фронті.

Підрозділи зенітних ракетних військ Повітряних сил ЗСУ знищили два безпілотники російських окупантів над Харківською та Луганською областями.

Про це повідомили в телеграм-каналі Командування Повітряних сил.

За словами військових, обидва БПЛА приземлили впродовж минулої доби, 10 серпня. Знищені безпілотники – дрони оперативно-тактичного рівня. Утім які саме – у Повітряних силах не повідомляють.

Крім того, на кількох напрямках по позиціях окупантів відпрацювала українська авіація.

«На кількох напрямках ударна авіація Повітряних Сил, під прикриттям винищувачів, завдала більше 10-ти групових авіаударів по скупченню живої сили, озброєння та військової техніки російських окупаційних військ», – йдеться в повідомленні.

Нагадаємо, мінометники 22-го мотопіхотного батальйону розгромили два бронетранспортери МТЛБ російських загарбників.

Також ми повідомляли, що за допомогою дронів, які навели на артилерію, українські бійці знищили взводний опорний пункт російських окупантів.

Фото: facebook.com/kpszsu.

Читати далі

Шопочитати

Суспільство6 днів тому

Фарбуємо так, щоб жоден окупант не побачив. Алік Мухін та його команда закамуфлювали понад 900 автівок для ЗСУ

Алік Мухін ще підлітком знав, ким буде, коли виросте. Він хотів, аби його життя обов’язково...

Технології1 тиждень тому

Двоє друзів з Донецька відкрили майстерню на Троєщині й збирають байки для ЗСУ. Ось їхня історія

Mechanics United заснували двоє друзів, які тривалий час працювали пліч-о-пліч. Якоїсь миті хлопці зрозуміли: час...

Суспільство1 тиждень тому

Зберегти історичні будівлі. Як волонтери «Мапи Реновації» рятують українську спадщину, пошкоджену окупантами

З початку повномасштабної війни окупанти зруйнували в Україні десятки історичних споруд. Російські снаряди знищують будівлі,...

Технології2 тижні тому

«З’являється багі з мінометом, відстрілюється й зникає в нікуди». Криворізькі інженери створюють мобільні автівки для ЗСУ

До повномасштабного вторгнення український інженер з Кривого Рогу Віталій Бризгалов активно працював над стартапом Coolon...