У застосунку «Армія+» запустили курс «Психологічна підготовка до бойових умов». Він має допомогти військовим розпізнавати власні реакції на сильний стрес, керувати своїм станом та підтримувати побратимів і посестер у складних ситуаціях.
Про це повідомили у Міністерстві оборони України.
Курс складається з 5 модулів і 12 уроків. У ньому, зокрема, пояснюють, як діяти під час ступору, паніки, агресії, істерики та інших гострих реакцій на стрес. Військові також мають змогу навчитися:
- використовувати дихальні вправи, заземлення та інші техніки саморегуляції;
- надавати першу психологічну допомогу побратиму чи посестрі;
- готуватися до авіаційних та артилерійських обстрілів;
- керувати своїми реакціями під час атак безпілотників;
- долати страх під час протидії бронетехніці;
- зберігати психологічну стійкість у ситуаціях, коли є ризик потрапити в полон;
- відновлюватися після пережитої загрози.
Окремий блок курсу присвятили тренуванням із використанням доповненої та віртуальної реальності. За задумом розробників, такі технології дають змогу моделювати складні сценарії та тренуватися в умовах стресу без ризику для життя.
Пройти курс можна в розділі «Навчання» застосунку «Армія+». Загалом там доступні понад 30 навчальних курсів, зокрема з тактичної медицини, роботи з БпЛА, РЕБ та цифровими системами.
Раніше ми розповідали про 10 безоплатних онлайн-курсів, що допоможуть українцям пережити війну та її наслідки.
Фото обкладинки: Міністерство оборони України
Твоя підтримка допомагає цим історіям надихати інших та показувати Україну світу.
Підтримати #ШОТАМ
