Освітня платформа Prometheus запустила онлайн-курс, який навчає правильно харчуватись, передає Хмарочос.
Курс “4 кроки до здорового харчування” – безкоштовний і триває чотири тижні. Слухачі, які успішно складуть всі завдання курсу, можуть отримати сертифікат про його завершення.
Подробиці курсу
Відеолекції читають українські дієтологи, гастроентерологи, нутриціологи, терапевти і психологи.
Експерти пояснюватимуть, як працюють тіло і мозок, чому людина відчуває голод, які продукти мають бути в раціоні щодня, які речовини є шкідливими, скільки прийомів їжі має бути на день тощо;
Важливо, що курс не призначений для тих, хто має захворювання і потребує особливого харчування.
Нагадаємо, спільно із Міністерством охорони здоров’я Центр громадського здоров’я запускають безкоштовні медичні курси. Їх можна проходити у режимі онлайн.
