Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами

Суспільство

Українська платформа психотерапії розробила психологічну карткову гру — прибуток спрямують на благодійність

Опубліковано

Платформа pleso у співпраці з комплексом будинків на природі УЛІС створила інтерактивну гру «Картки для саморефлексії», спрямовану на зростання особистості та зниження стресу.

Про це повідомили у пресслужбі платформи.

Про що гра

Розробники зазначають, що гру створили, як «аптечку першої ментальної допомоги». Картки, зосереджені на таких сферах життя, як «Цілі», «Цінності», «Самооцінка» та «Стосунки», мають питання й рекомендації для глибшого дослідження думок та емоцій. Натомість у темах «Психологічні ресурси», «Прості речі» та «Рекомендації для зменшення стресу» вже складніші завдання покликані полегшити емоційний стан учасників уже під час гри.

Щоб посилити ефективність, на картках розмістили QR-коди з посиланнями на відеосупровід від співзасновниці платформи pleso, психотерапевтки Анни Ліссової.

«Ключовим викликом було сформувати питання та практики таким чином, щоб вони були зрозумілими людині, яка не стикалась з терапією до цієї гри. Ми доклали, щоб переформулювати матеріали з «терапевтичної» мови у щось легке та зрозуміле кожному, адже інструменти ментального здоров’я повинні бути доступними для кожного», — розповідає Анна Ліссова.

Де пограти

Пограти в «Картки для саморефлексії» безкоштовно можуть усі гості комплексу будинків на природі УЛІС.

Також її можна придбати в крамничці комплексу за 600 гривень. Увесь прибуток з продажу гри спрямують на допомогу Димерській та Ворохтянській громадам.

Про розробників

pleso — платформа психотерапії, на якій працюють понад 180 спеціалістів, кожен з яких проходить ретельний відбір і має щонайменше 3 роки професійного досвіду.

УЛІС — сучасний комплекс будинків на природі (у Дудках Київської області та Ворохті Івано-Франківської області) з безконтактним сервісом, який надає гостям можливість відпочити від міста, занурившись у природу та тишу.

Нагадаємо, що вийшов новий безоплатний курс аудіоуроків «Секс-освіта» від проєкту «Вчися вухами».

Фото: пресслужба pleso

Коментарі

Суспільство

На мосту Метро встановлюють тимчасові металеві підтримуючі конструкції (ФОТО)

Опубліковано

На мосту Метро у Києві тривають роботи зі встановлення тимчасових металевих підтримуючих конструкцій у прогонах споруди. Метою є забезпечення безпечної експлуатації мосту до початку масштабної реставрації.

Про це повідомив міський голова Віталій Кличко.

Що зроблено

Роботи, що розпочалися наприкінці серпня, є частиною підготовки до реставраційних заходів. Наразі триває облаштування викаточних пірсів та підкранових естакад, що дозволить провести основні монтажні роботи із встановлення металевих елементів конструкцій та льодорізів для забезпечення безперешкодного льодоходу.

Одним із ключових етапів є віброзанурення паль у руслі Дніпра — вони стануть основою для тимчасових підтримуючих конструкцій мосту.

Фото: Віталій Кличко
Фото: Віталій Кличко
Фото: Віталій Кличко

Читати також: На Київщині ремонтують ліцей за кошти Європейського інвестиційного банку

Про міст

Міст Метро, введений в експлуатацію у 1965 році, сьогодні працює з обмеженнями щодо вантажопідйомності. Важливо, що під час виконання протиаварійних робіт рух авто та поїздів метрополітену між правим та лівим берегами Дніпра збережений. Судноплавство також продовжує функціонувати без перешкод.

Фото: Віталій Кличко.

Коментарі

Читати далі

Суспільство

«Укрпошта» випускає художню марку «Тризуб Незалежності» до Дня Гідності та Свободи

Опубліковано

До Дня Гідності та Свободи, який вшановує події Помаранчевої революції та Революції Гідності, «Укрпошта» презентує нову художню марку «Тризуб Незалежності».

Про це повідомляє пресслужба поштового оператора.

Символи історичної боротьби за державність

На марці зображено тризуб, а також вісім історичних печаток установ та військових органів Української державності 1918–1921 років, зібраних столичним музеєм Шереметьєва:

  • «Печатка Українського військового контролю, 1918–1920»;
  • «Печатка Конотопського повітового коменданта, 1918–1919»;
  • «Печатка Лунинської волосної земської управи Пінського повіту, 1918–1920»;
  • «Печатка Вищого військового суду залоги Кам’янця-Подільського, 1919–1920»;
  • «Печатка 11-ї легкої артилерійської бригади. Українська Держава, 1918»;
  • «Печатка Посольства Української Народної Республіки в Польщі, 1920»;
  • «Печатка начальника Летичівської повітової міліції. УНР, 1919–1920»;
  • «Мала державна печатка Української Народної Республіки, 1918».

Читати також: Бельгійська вівчарка Даша з Укрзалізниці отримала відзнаку «Чотирилапі захисники» за порятунок життів

Випуск марки «Тризуб Незалежності» відбудеться 21 листопада 2024 року. Аркуш міститиме вісім марок із номіналом U. Автором дизайну виступив Володимир Таран.

Фото: «Укрпошта»

Де придбати

Придбати марку можна буде у відділеннях «Укрпошти» та через Поштовий маркет. Попереднє замовлення вже доступне в онлайн-магазині оператора.

Нагадаємо, що українська платформа психотерапії розробила психологічну карткову гру — прибуток спрямують на благодійність.

Фото: «Укрпошта».

Коментарі

Читати далі

Суспільство

На Київщині ремонтують ліцей за кошти Європейського інвестиційного банку

Опубліковано

У Макарівській громаді Київської області розпочато капітальний ремонт Копилівського ліцею, фінансований Європейським інвестиційним банком у межах «Програми з відновлення України».

Про це повідомляє Київська ОДА у телеграмі.

До початку повномасштабного вторгнення у ліцеї навчалися 182 учні, зокрема й діти з особливими освітніми потребами. Унаслідок обстрілів та авіаударів були вибиті вікна, пошкоджено дах, фасад і систему опалення навчального закладу.

Відновлення розпочалося восени 2024 року. Підрядник вже провів підготовчі роботи та замінює віконні блоки. Подальші ремонтні роботи передбачають заміну покрівлі, утеплення та оздоблення фасаду, встановлення сучасних систем пожежної сигналізації та оповіщення, а також блискавкозахисту.

Фото: Київська ОДА
Фото: Київська ОДА
Фото: Київська ОДА

Окрім того, у ліцеї оновлять внутрішні приміщення: опорядження стін у класах, коридорах і спортзалі; облицювання стін санвузлів та кухні; улаштування підвісної стелі у кабінетах. Планується також ремонт вхідної групи будівлі та облаштування пандусу для маломобільних груп населення.

Нагадаємо, що у Бородянці відновили багатоповерхівку, зруйновану російськими обстрілами (ФОТО).

Фото: Київська ОДА.

Коментарі

Читати далі

Шопочитати

Культура1 тиждень тому

Степ, аромат полину, запахи моря і гір — це проєкт «Yuşan-Зілля» про єдність культур українців і кримських татар 

У залі поволі згасає світло, простір наповнюють перші акорди. Український голос починає пісню, а в...

Суспільство2 тижні тому

Адаптивний одяг, інклюзивний посуд і дошки для нарізання: ці ініціативи полегшують життя людям з пораненнями

Нарізати овочі, поснідати улюбленими стравами, одягти штани — всі ці повсякденні справи стають справжніми викликами...

Суспільство3 тижні тому

«Чи я можу вам допомогти?»: це хлопці з соцмереж, які купують у бабусь квіти та роблять інші добрі справи

Ви точно бачили ці відео в соцмережах, коли хтось купує продукти для літньої жінки, скуповує...

Економіка і бізнес3 тижні тому

Українські пазли за мотивами Гаррі Поттера й не тільки: як бізнес із Харкова отримав ліцензію від Warner Bros.

Коли бізнес українських пазлів Woods Story тільки починався, Вікторія та Михайло все робили самі, адже...