Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами

Суспільство

Як допомогти українській армії? Реквізити, волонтерство та інші способи

Опубліковано

Допомогти армії та підтримати українських захисників і захисниць – легко. Для цього не завжди потрібні гроші, достатньо лише часу та бажання щось робити. ШоТам розповідає, як допомогти нашим військовим та наблизити перемогу над російськими окупантами.

Перерахувати кошти

1) Перший варіант – напряму підтримати фонд «Повернись живим», який допомагає українській армії. Сьогодні це один із найбільших спеціалізованих українських фондів з бездоганною репутацією. Команда постійно звітує про витрати та оперативно доставляє нашим захисникам найнеобхідніші речі та техніку. Усі реквізити зібрані на офіційному сайті фонду.

2) Витратити «ковідну тисячу». Віднедавна гроші з «єПідтримки» можна перерахувати на допомогу нашим захисникам. Переказ відбувається через сервіс Portmone. Надіслати можна як всю тисячу, так і будь-яку іншу суму, яка залишилася на картці.

3) Пожертвувати кошти на спеціальний рахунок Національного банку України. Станом на 4 березня НБУ вдалося зібрати майже 8 мільярдів гривень. Частина коштів вже передана на потреби захисників: нацгвардіцям, поліцейським, прикордонникам та до Міноборони. Долучитися та підтримати армію за кілька кліків можна за цим лінком.

Військові української армії

4) «Армія SOS» – ще одна волонтерська організація, яка допомагає нашим військовим. Команда спеціалізується на системах управління та вогневого ураження, повітряній та радіотехнічній розвідках. Допомогти організації фінансово можна на офіційному сайті.

5) Підтримати українських військових можна й через рахунок Міністерства оборони. Зібрані кошти витрачають на матеріально-технічне та медичне забезпечення ЗСУ.

6) «Госпітальєри» – медичний батальйон, що працює на передовій та рятує наших захисників. Авторкою проєкту та командиркою «Госпітальєрів» є доброволиця та чинна нардепка Яна Зінкевич. Реквізити батальйону можна знайти на офіційній сторінці в Facebook.

7) Зберігаєте кошти в кроптовалюті? Не проблема, Кіберполіція створила гаманці, на які можна перерахувати Etherium та Bitcoin. Також криптовалюту можна переказати на гаманці від Міністерства цифрової трансоформації.

8) Якщо ви бажаєте передати кошти саме на озброєння та військові техніку – «Укрспецекспорт» оприлюднив власні реквізити для допомоги.

9) Варіант для читачів та підписників «ШоТам» – зробити будь-який донат на рахунок нашого проєкту. Усі внески ми також передаємо на допомогу українській армії.

Здати кров

Ще один зі способів допомогти армії – здати кров. Утім за перші дні повномасштабного вторгнення РФ українці масово пішли до центрів здачі й закрили потребу в більшості містах. Слідкувати за актуальними потребами можна на сторінці ДонорUA у Facebook. Закріплений допис щоденно оновлюється та містить інформацію про найбільші міста.

Плести маскувальні сітки

Підтримати наших захисників можна не лише фінансово! Долучайтеся до організацій, які створюють маскувальні сітки для армії. Знайти необхідні контакти можна на сайті «Волонтерський довідник». Також радимо підписатися на сторінку «Маскувальна сітка для Армії руками волонтерів». Зверніть увагу: волонтери радять не починати плести сітки самостійно, якщо раніше ви цього ніколи не робили. Натомість можна допомогти матеріалами.

Молодь плете сітки, аби допомогти армії

Бути волонтерами

Волонтери – це сучасні супергерої, які закривають практично будь-які потреби наших захисників і захисниць та допомагають вимушеним переселенцям. Знайдіть спільноту волонтерів у вашому місті, запитайте, чим ви можете допомогти армії чи теробороні. Зайвих рук не буває, але завжди варто координуватися з іншими.

Ви можете зайнятися логістикою та вирішувати питання з доставкою необхідної техніки чи речей з-за кордону. А можливо, у вас просто є власна автівка та готовність працювати по місту, доставляючи на блокпости все необхідне. Або ж ви можете організувати розселення та харчування для людей, які вимушено покинули свої домівки. Варіантів – безліч. Визначте свою сильну сторону, знайдіть однодумців та починайте працювати. Надійний тил – це важливо.

як допомогти армії України

Воювати на інформаційному фронті

Поширюйте інформацію про російську агресію, скаржтесь на сторінки та Telegram-акаунти з фейковою інформацією, повідомляйте СБУ про пересування російської техніки. Усе це найчастіше не потребує виходу за межі квартири чи укриття. Адже корисним армії можна бути будь-де. Ось лише кілька інструментів:

1) Google Maps. Це чудовий інструмент, аби донести до населення РФ правду про російське вторгнення. Обирайте найпопулярніші заклади та установи російських міст, переходьте до відгуків і пишіть правду. Не варто бути надто агресивними й додавати до кожного відгуку світлини вбитих окупантів. Достатньо показати фото зруйнованих будівель Харкова чи Києва. Це значно красномовніше та ефективніше.

2) ІТ Army of Ukraine. Долучайтесь до спільноти програмістів та ІТ-фахівців, які завдають шкоди ресурсам окупантів. Чи це дієво? Звісно! Нещодавно ІТ-армії України вдалося «покласти» сайт московської біржі всього за п’ять хвилин. А до цього «лягли» десятки білоруських сайтів, включно з урядовими порталами та пропагандистськими медіа.

3) Скарги. Допомагайте з блокуванням російських Telegram-каналів, які поширюють фейки та дезінформацію про російсько-українську війну. Для цього створили окремий канал з усіма лінками й інструкціями. Достатньо просто поскаржитися на надісланий перелік каналів. Завдяки великій кількості повідомлень пропагандисти РФ практично щодня втрачають по кілька сторінок.

4) Розмова. Поговоріть із вашими родичами, дізнайтеся, з яких джерел вони дізнаються новини. Надішліть їм добірку офіційних ресурсів ЗСУ, Міноборони та Офісу президента. Порадьте якісні медіа, які справді перевіряють інформацію та дбають про достовірність кожної новини. Наприклад, Суспільне, Свідомі, Дзеркало тижня, Українська правда та ШоТам. Відмовте родичів та близьких слідкувати за російськими виданнями чи сайтами-смітниками, які драматизують у заголовках та працюють на користь РФ.

Головнокомандувач ЗСУ, генерал Валерій Залужний.

Виконувати свою роботу

Якісно робити те, що ви вмієте найкраще, – також допомога. Це нормально, якщо ви залишаєтеся на своєму робочому місці й продовжуєте надавати послуги чи створювати товари, необхідні кожному. Продовжуйте в тому ж дусі, українська економіка цього потребує. Продавці, оператори кол-центрів, водії, механіки, фармацевти, кухарі, програмісти – цей перелік нескінченний. Головне – не сидіть, склавши руки.

І головне – вірте в ЗСУ! Перемога буде за Україною! 💙💛

Суспільство

Як отримати психологічну допомогу в сімейного лікаря

Опубліковано

Зараз ви читатимете статтю ШоТам з проєкту журналістики рішень. Ми створили його для людей, які постраждали від мінно-вибухових травм.
Тут розповідаємо історії українців, які втратили кінцівки чи отримали інші тяжкі поранення, щоби люди з такими випадками знали — в їхній унікальній ситуації є вихід.

Ці історії можуть стати прикладом для держави та волонтерів, аби виробити системні рішення для людей, життя та тіло яких змінилося внаслідок війни.

Аби отримати психологічну допомогу, українці можуть звернутися до своїх сімейних лікарів, терапевтів або педіатрів. Так, згідно з інформацією МОЗ, станом на січень 2024 року з початку повномасштабної війни понад 70 000 медпрацівників пройшли навчання за програмою mhGAP (Mental Health Gap Action Programme) від Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Разом з Програмою розвитку ООН в Україні (UNDP) ШоТам розповідає про те, як отримати психологічні послуги на первинній ланці. 

Як сімейні лікарі надають психологічну допомогу: приклад Ворзельської амбулаторії

В Україні 865 медзакладів уже надають психологічні послуги в межах проєкту МОЗ «Інтеграція послуги з охорони психічного здоров’я на первинній ланці медичного обслуговування». 

У Ворзельській амбулаторії на Київщині пацієнти та пацієнтки також мають можливість знайти психологічну підтримку в лікарів. Тут щодня приймають 2-3 людей, які звертаються зі скаргами на свій психологічний стан. Найчастіше це ті, що пережили окупацію російськими збройними силами чи постраждали від вибухонебезпечних предметів. 

Пацієнтка чекає на прийом у коридорі Ворзельської амбулаторії. Фото: ШоТам

«Пацієнти(-ки) звертаються не відразу з тим, що можуть сказати про погіршення сну, роздратованість. Вони можуть звертатися з різними ознаками порушення фізичного здоров’я», – розповідає сімейна лікарка Ворзельської амбулаторії Оксана Бруяка.

У медичному закладі сімейний лікар, терапевт чи педіатр може:

  • оцінити психічний стан пацієнта/-ки;
  • надати медичну та психологічну допомогу;
  • виписати ліки;
  • направити на додаткові лабораторні дослідження;
  • скласти план лікування;
  • надати психологічну підтримку членам родини пацієнта/-ки чи тим, хто доглядає за ним/нею;
  • навчити техніки самодопомоги.

Перевірити, чи ваш медичний заклад підписав з НСЗУ пакет «Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги» на ці послуги, можна за посиланням. 

Лікарі первинної ланки також можуть перенаправити пацієнтів до профільних спеціалістів – психологів чи лікарів-психіатрів.

Лікарі Ворзельської амбулаторії за роботою. Фото: ШоТам

«До Ворзеля приїжджають фахівці-психологи з міжнародної гуманітарної місії «Лікарі світу». Також у нас є лікар-психіатр – він працює в Бучанському консультативно-діагностичному центрі», – розповідає Оксана Бруяка.

Звернутися до сімейного лікаря можна навіть перебуваючи за кордоном

Звернутися до сімейних лікарів за психологічною підтримкою можна й онлайн у лікарнях, які надають послуги дистанційно. 

У Ворзельській амбулаторії є пацієнти(-ки), які мають підписані декларації, але територіально перебувають за кордоном. Такі пацієнти(-ки) отримують психологічну допомогу онлайн або їх перенаправляють до інших фахівців. 

Де ще можна отримати психологічну допомогу

Національна служба здоров’я України (НСЗУ) в липні 2023 року оприлюднила карту з усіма медзакладами, які надають психологічну та психіатричну допомогу безоплатно. Наразі можна звернутися до понад 12 тисяч лікарів по всій Україні.

Читайте також: Психологічна допомога: чому це важливо та як організувати в громаді

Матеріал створено в партнерстві з Програмою розвитку ООН (UNDP) в Україні та за підтримки Уряду Японії. Серія публікацій реалізується в межах проєкту «Сприяння безпеці людей в Україні шляхом реагування на багатовимірну кризу, спричинену війною». Думки, висловлені тут, належать авторам і не обов’язково відображають точку зору UNDP в Україні чи Уряду Японії.

Читати далі

Суспільство

Розробили інтерактивну мапу книжкової екосистеми України

Опубліковано

Український інститут книги запустив інтерактивну карту книжкової екосистеми України.

Про це повідомили на сайті інституту.

«Набуття звички читання як щоденної практики є вкрай важливим завданням державної політики України, адже це впливатиме не лише на формування читацької грамотності та якість здобуття освіти, а також на розвиток критичного мислення, самореалізацію українців та розвиток людського потенціалу загалом», — ідеться в повідомленні.

Зазначається, що інтерактивна мапа книжкової екосистеми України сприятиме популяризації читання та наблизить книгу до українського читача.

Інтерактивна мапа – це зручний і корисний інструмент, що містить багато інформації про місця та події, які потрібні читацькій аудиторії.

Читайте такожЯк українці рятували Луганську бібліотеку в евакуації

У першому шарі зібрана інформація про книгарні України. Найближчим часом на мапу додадуть шари з літературними музеями та книжковими фестивалями.

На сьогодні на карті відмічено 447 книжкових магазинів, а з самою картою можна ознайомитись за посиланням.

Нагадаємо, біженка з Київщини відкрила українську бібліотеку в Катовіце.

Також ми розповідали, що у Вінниці відкрили мобільну бібліотеку для неформального навчання молоді і дітей.

Фото: ubi.org.ua.

Читати далі

Суспільство

Uber передав Україні $1 млн на машини швидкої допомоги

Опубліковано

Компанія Uber передала один мільйон доларів на автомобілі екстреної медичної допомоги для України.

Про це в середу, 28 лютого, повідомило Міністерство охорони здоров’я.

«Неймовірні новини від United24: Uber передали Україні 1 000 000 $ на машини швидкої допомоги. Загалом Uber, а також водії та клієнти компанії з усього світу пожертвували вже понад 4 мільйони доларів США на автомобілі швидкої допомоги», — йдеться у повідомленні.

В United24 відзначили, що завдяки партнеру вже придбали та доставили 49 реанімобілів, які щодня рятують життя.

Читайте також: Як у громаді організувати тренінги з домедичної допомоги

Про Uber

Uber — американська компанія, що створила однойменний мобільний застосунок для пошуку, виклику та оплати таксі або приватних водіїв. Застосунок доступний у більш ніж 200 великих містах в 67 країнах світу. З 30 червня 2016 року сервіс Uber став доступним в Україні.

Про UNITED24

Ініціатива UNITED24 запрацювала 5 травня. Це платформа для збору коштів на допомогу Україні, що надає можливість зробити донейт в один клік із будь-якої країни. Усі кошти надходять на рахунки Національного банку України, закріплені за профільними міністерствами: Міністерством оборони України, Міністерством охорони здоров’я України, Міністерством інфраструктури України. Станом на 12 січня 2023 року через платформу вдалося зібрати понад 10 мільярдів гривень.

Нагадаємо, Україна отримала 10 «швидких» від уряду Кореї.

Раніше ми повідомляли, що Барбара Стрейзанд передала реанімобіль Вишгороду на Київщині.

Фото: МОЗ України.

Читати далі