Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами

Суспільство

Лікарі-блогери: шість медиків, на яких варто підписатись

Опубліковано

А чи відноситесь ви до тих, хто звик за кожним симптомом хвороби заглядати в інтернет і ставити собі страшні “діагнози”? Звісно, інформації в мережі зараз безліч, в тому числі і про здоров’я. Та чи можна довіряти всьому, що читаєте? Окрім гуру медичного блогінгу Уляни Супрун, є ще немало медиків, які дають цікавий та корисний контент у соціальних мережах. Пропонуємо вам познайомитись з топовими лікарями-блогерами.

1. СвійДок – перша українська спільнота лікарів-блогерів

Переглянути цей допис в Instagram

🔠 Називаємо речі своїми іменами: які терміни потрібно вживати, коли говоримо про 🦠 COVID-19. Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) в Україні @unicef_ukraine Ukraine разом із @МОЗ та @Practicum розробили термінологічний словник для медиків, в якому надаються поради щодо правильного вживання понять, пов’язаних із пандемією коронавірусу. 🗣️ Наступного разу, коли говоритимете із пацієнтами та їхніми родинами про 🦠 COVID-19, спробуйте застосувати на практиці наші поради. Бажаємо вам та вашим пацієнтам здоров’я!

Допис, поширений Українські лікарі блогери (@sviy.doc)

СвійДок – це перша спільнота в Україні, яка об’єднала українських лікарів-блогерів. Саме тут можна знайти актуальну та перевірену доказову інформацію від професіоналів простою мовою. Засновницями проєкту є лікарки Віолетта Лійка та Вікторія Миронюк. Кожного тижня є тема, на яку лікарі пишуть медичні науково-популярні пости, проводять прямі ефіри, де пацієнти можуть ставити свої запитання. Тут обговорюють і вакцинацію, і ГРВІ, і скринінги, і психічне та сексуальне здоров’я. А ще спільнота регулярно проводить дні з лікарем, коли один спеціаліст у сторіс показує, як проходить його день.

“Ми вирішили створити першу в Україні спільноту, де б лікарі могли поширити якісний контент та поширювати інформацію серед людей, які цікавляться медициною та своїм здоров’ям. Всіх лікарів, які вступають до нас у спільноту, ми ретельно перевіряємо. Спеціаліст повинен відповідати певним вимогам: підтримувати принципи доказової медицини, постійно навчатись, писати науково-популярні статті, висвітлювати навколо медичну тематику та мислити критично” – засновниця проєкту Віолетта Лійка.

Блог читає вже понад 34 тисячі підписників. Тут є понад 70 фахівців різних спеціальностей: і сімейні лікарі, і дерматологи, і онкологи, і інфекціоністи, і психологи, і терапевти та ін. А ще спільнота допомагає знайти лікаря у вашому місті. У збережених публікаціях можна знайти необхідного фахівця та прочитати всю інформацію про нього.

2. Ярина Лінинська — українська лікарка у Великобританії

Посмотреть эту публикацию в Instagram

😊Пост -знайомстово🕊 Для новеньких на моїй сторінці👇🏻 Мене звати Ярина, мені 28 і я три роки як живу у Британії. Захистила український диплом, пересклала усі іспити і попрацювала лікарем у відділенні невідкладної допомоги Лондона. Набралась досвіду та вирішила іти у світ спеціалізації. Тому зараз проходжу спеціалізацію/інтернатуру/ординатуру з загальної практики. Наступні 4 місяці я працюю у пульмонологічнлму відділенні тому слідкуйте за історіями. Коли мені вистачає енергії я готую медичні марафони з вивчення англійської, проводжу вебінари про свій шлях, записую прямі ефіри. 😀 А ще я рада кожному хто зайшов на мою сторінку, тому буду вдячна за вашу відповідь у коментарі : «Як ви сюди потрапили?» 👇🏻👇🏻👇🏻

Публикация от Ярина (@dr_linynska)

Ярина Лінинська неодноразово була лікарем на Крайовому Вишкільному Таборі Пласту в Україні. А зараз дівчина працює медиком у…Великобританії. Саме вона знаходиться на передовій у боротьбі за життя пацієнтів в часи епідемії COVID-19.

“Робота лікарів у Великій Британії відрізняється від такої в Україні. Насамперед — працювати і вчитися треба справді багато. На місці в лікарні для працівників є безліч наукових робіт, тренінгів, даних і протоколів, до яких усі мають доступ і можуть ними користуватися. Є чимало додатків на телефон, що полегшують роботу та убезпечують від тяганини з папірцями”, – розповідає Ярина.

Дівчина на сторінках у своїх соціальних мережах постійно розповідає про те, як у Великобританії борються з коронавірусом та як живеться лікарю у чужій країні. Крім того, в Інстаграмі лікарки є багато корисних постів, які направлені на поширення реальної інформації, розповіді про медицину за кордоном. Також дівчина створила сторінку. де публікує медичні фрази та слова англійською, а ще проводить марафони для вивчення медичної англійської. Всі свої пости Ярина публікує українською мовою і хоча блог має не багато підписників (2800), але він однозначно буде корисний для всіх.

3. Наталія Лелюх — руйнівниця стереотипів про жіноче здоров’я

Сьогодні четвер, а отже знову Посиденьки в Жіночому клубі.До нас завітала неймовірна, дотепна та ерудована ебріологиня…

Geplaatst door Наталія Лелюх op Donderdag 6 augustus 2020

Наталія Лелюх — одна з тих, хто бореться з вітряками неосвіченості та міфів, які пов’язані з жіночим здоров’ям. Вона є гінекологом та спеціалізується з питань гінекологічної ендокринології, патології шийки матки, ендокринного безпліддя та невиношування.

За її блогом у Фейсбук стежить вже понад 25 тисяч людей, а також Наталія веде свій паблік “Жіночий круг з Наталією Лелюх”.

Блог лікарки почався з того, що вона просто відповідала на питання пацієнтів на прийомі і в інтернеті. Питання повторювались, тому жінка вирішила писати про це на загал, тим самим полегшити собі роботу на прийомі. Лікарка пише на теми, які хвилюють багатьох жінок. На її сторінці можна знайти пости про діагностику меланоми або як загрожує вагітним токсоплазмоз. Саме з особистого блогу народився “Жіночий клуб з Наталією Лелюх”, а вже потім перша книжка лікарки “Відверта розмова про жіноче здоров’я”.

4. Анна Солощенко – ваш кардіолог онлайн

Как «увидеть» атеросклероз Всем доброго дня. Мы в предыдущих статьях разобрали, как сделать липидограмму, откуда…

Geplaatst door Ваш Кардиолог Анна Солощенко op Maandag 7 september 2020

Анна є кардіологом у четвертому поколінні. Її мама, дядько, бабуся і прабабуся були лікарями, тому вибір професії перед жінкою не стояв. Анна Солощенко має вже 18 років досвіду роботи кардіологом і працює в Олександрівській клінічній лікарні в інфарктному відділенні.

Попри тяжку роботу, жінка веде свій блог у Фейсбуці, де пише про здоров’я серця, судин та ділиться корисними порадами. Зараз її сторінка налічує більш як 28 тисяч підписників. У блозі Анни можна прочитати про атеросклероз, про профілактику хвороб серця, про те, звідки береться холестерин та ін. Тут є корисні поради, а ще можна отримати відповіді на все запитання, адже кожного тижня блогерка веде рубрику питання-відповідь.

5. Оксана Скиталінська – пропагандистка здорового харчування

Переглянути цей допис в Instagram

ЇЖТЕ КАПУСТУ і будете здорові! . Капуста є, без найменшого перебільшення, надзвичайно ефективною профілактикою та лікуваням багатьох хвороб. . 1. АНТИРАК. Потужний антимутаген та антиканцероген (запобігає ушкодженням ДНК та появі метастазів). Був проведений цікавий експеримент: у курильщиків зі стажем, які щодня протягом 10 днів їли сиру (або ледь ошпарену #броколі), вже через 10 днів було на 41% менше мутацій в ДНК, ніж в тих, хто ігнорував броколі. І ця властивість діє майже при всіх видах пухлин, зокрема, раку молочної залози. Позитивним є те, що капуста не має побічної дії, на відміну від багатьох ліків. . 2. АТЕРОСКЛЕРОЗ. #Кале або кучерява капуста – капуста, що має жорсткі темно-зелені листочки, королева листової зелені, нормалізує рівень холестрину. Був проведений експеримент: 30 людей з дуже вираженими дисліпідеміями (різного роду порушень рівнів холестерину) протягом трьох місяців випивали 3 столові ложки соку капусти кале. Ні, вони не позеленіли і не перейшли на фотосинтез:), але у більшості з них нормалізувався рівень холестерину. . 3. ІМУНІТЕТ. Капуста броколі активує імунну систему кишечника через Ah-рецептори, які містяться у інтраепітеліальних лімфоцитах і є першою лінією захисту кишечника від хвороботворних мікроорганізмів. Окрім броколі, таку дію мають всі зелені листові овочі, але броколі серед них стоїть на першому місці. Тому хоч маленький пучечок зелені потрібно вживати з кожним прийомом їжі – для посилення імунного захисту. . 4. ПЕЧІНКА. Всі хрестоцвітні збільшують утворення детоксикуючих ферментів у печінці, які інактивують токсичні та шкідливі речовини, зкорема, канцерогени. Особливо позитивний вплив мають хрестоцвіті для профілактики та дієтичному лікуванні раку молочної залози (РМЗ). . 5. ДЛЯ ЗДОРОВ’Я взагалі. Капуста корисна ВСІМ. Це, в принципі, те, що я Вам хотіла сказати🙂 СКІЛЬКИ треба їсти капусти, щоб було достатньо? Хоча б пів чашки дрібно нарізаної капусти, одне суцвіття броколі. #капуста #харчування #профілактика #здоровя #їжа #овочі #дієтолог #скиталінська #health #nutrition #antiaging #anticancer #dietitian #ukraine #drskytalinska #питание #похудение #антистарение #здоровье #зож #овощи #диетолог #диета #скиталинская

Допис, поширений Дієтолог Оксана Скиталінська (@dr.skytalinska)

Чи знаєте ви про те, наскільки капуста корисна для здоров’я, що особливо цінне в шпинаті, чому нам потрібно їсти яблука та яке воно, харчування довгожителя? На ці та інші питання ви зможете знайти відповідь у блозі відомої лікарки-дієтологині Оксані Скиталінської. Блогерка на своїх сторінках у Фейсбук та Інстаграм розказує про користь і шкоду різних продуктів, розказує про антиейдж-харчування та про важливість збалансованого харчування. 

“Я ніколи не пишу на скандальні і хайпові теми, не стикаю людей лобами, навпаки, всі мої пости просякнуті повагою до людини і її життя, бо ціннішого над життя немає нічого”, – пише Оксана у своєму блозі.

Її сторінку в Інстаграмі читає більш як 32 тисяч підписників, а у Фейсбуці — більш як 21 тисяча. Лікарка є прихильницею доказової медицини і всі свої дописи формує на основі світових клінічних досліджень. Оксана радить споживати різноманітну їжу, відмовитись від цукру та інших штучних продуктів, а також постійно займатись спортом. Крім цього, на сторінках блогу лікарки можна побачити фото та дописи з особистого життя і роботи.

6. Найвеселіший медичний блог  MedGoblin

Сонце воздух і вода нє памогут НІКАДА!Всім нам доводилось обгоріти на сонці.Але не всі тримають в голові, що це – НЕ…

Geplaatst door MED GOblin op Woensdag 30 mei 2018

Медицина з гумором – це про блог Андрія MedGoblin. Він є анестезіологом-реаніматологом і кандидатом медичних наук. Крім цього, лікар веде свою Фейсбук-сторінку та телеграм-канал, де пише про медицину професійно, але з гострим почуттям гумору.

Блог Андрія почався з того, що у вільний час він вирішив писати пости у соціальні мережі, але більше смішні, ніж інформативні. Але поступово почав підіймати болючі питання медицини, наприклад, про використання усіма підряд апарату для інгаляцій при звичайних застудах.

Блог Андрія читає понад 50 000 підписників. Його сторінка здобула популярність у соцмережі в тому числі завдяки формі подачі контенту — поєднання доведеної науки та гумору. А ще у своїх постах блогер часто використовує неформальну і ненормативну лексику. Але при цьому, у кожній темі наводить доведені світовою медициною факти.

10.09.2020

Суспільство

На Буковині відкрили сучасний спортмайданчик у селі

Опубліковано

На Буковині у селі Бояни відкрили новий сучасний спортивний майданчик.

Про це повідомили у пресслужбі Чернівецької обласної держадміністрації.

Зазначається, що це спортивний майданчик зі штучним покриттям та огорожею.

Читайте також“В інтернаті мені забороняли вступати до вишу – і я втекла”. Як біглянці з ДНР вдалось отримати вищу освіту та престижну роботу в “Кока-Кола”

Тепер 543 учні цього навчального закладу, а також діти та молодь села Бояни мають сучасну та безпечну локацію для занять фізичною культурою та спортом.

Нагадаємо, в Ірпені на Київщині відкрили спортивне містечко.

Як ми повідомляли раніше, найбільший спорткомплекс Кривого Рогу планують реконструювати.

Усі фото: facebook.com/cvODA.

Читати далі

Суспільство

В Україні створили автовишку на базі вантажівки

Опубліковано

Український виробник представив унікальне транспортне рішення – автогідропідіймач на базі шасі вантажного автомобіля підвищеної прохідності Renault серії К 430.

Про це пише видання Спецтехніка в Україні.

Читайте також: “В інтернаті мені забороняли вступати до вишу – і я втекла”. Як біглянці з ДНР вдалось отримати вищу освіту та престижну роботу в “Кока-Кола”

Відомо, що вантажний автомобіль оснащений:

  • двигуном потужністю 430 к.с., з автоматизованою коробкою передач,
  • колісною формулою 6х6.

Вантажівка відмінно показала себе в різних сферах діяльності і має високі показники прохідності, а саме:

  • найвищий кліренс 384 мм,
  • найкращий кут атаки 33° в даному класі,
  • відмінні ходові характеристики і експлуатаційні показники.

Саме тому замовник зупинив свій вибір на цій моделі.

Ця автовишка висотою 32 м, з можливістю горизонтального вильоту стріли може застосовуватися не тільки в міських умовах для всіх видів монтажу, але і здатна ефективно справлятися з аналогічними висотними роботами в важкодоступних районах, в умовах бездоріжжя.

Читайте також: Український виробник налагодив експорт авто до понад 50 країн

Нагадаємо, в Україні представили ​​ексклюзивну автовишку.

Як ми повідомляли раніше, український «АвтоКрАЗ» складатиме машини в Латинській Америці й країнах Африки.

Усі фото: specmachinery.com.ua.

Читати далі

Суспільство

На Рівненщині за 20 мільйонів гривень модернізують відділення райлікарні

Опубліковано

У межах «Великого будівництва» у Рівненській області модернізують Сарненську центральну районну лікарню, повідомляє пресслужба облдержадміністрації.

Зазначається, що Сарненська районна лікарня – один із семи закладів охорони здоров’я, в яких реконструюють приймальне відділення в межах програми «Велике будівництво».

Будівельні роботи на об’єкті розпочалися минулого тижня.

«Зараз проводиться демонтаж та підготовчі роботи, аби розпочати повноцінну реконструкцію приміщення та оновлення, розповідає в.о. директора департаменту з питань будівництва та архітектури Андрій Ярусевич. – Усі приймальні відділення опорних медзакладів Рівненщини модернізують за однаковим дизайном. Також воно матиме стандартне оснащення медичним обладнанням».

Читайте також: На Волині за 5 млн грн збудували новеньку амбулаторію: як вона виглядає

Що планують зробити?

Площа приймального відділення становить 844 квадратних метри. Загальна вартість будівельних робіт складає 20 мільйонів гривень, з яких майже 19 мільйонів – це державне фінансування.

За ці кошти приймальне відділення повністю відновлять зсередини, підготують до встановлення обладнання та відремонтують спеціальні під’їзди для «швидкої». Також для відділення придбають комп’ютерний томограф, відео-ендоскоп, реанімаційне та інше необхідне медобладнання.

«В оновленому приймальному відділенні буде рецепція, консультативно-оглядові приміщення, діагностичний блок, місця для очікування пацієнтів та супроводжуючих, вбиральні тощо. Також будуть чоловічі, жіночі та дитячі ліжка для пацієнтів», – зазначає головний лікар Сарненської ЦРЛ Василь Іванюк.

За декілька днів роботи розпочнуться у Рівненській обласній лікарні, де також реконструюють приймальні відділення. Ще по 5-ти об’єктах відбуваються тендерні процедури – це міські лікарні у Рівному та Дубно, Березнівська, Володимирецька та Рокитнівська ЦРЛ.

Реконструкцію усіх приймальних відділень в межах «Великого будівництва» завершать до кінця року.

Фото: rv.gov.ua

Читати далі

Суспільство

Байкери зі всієї країни випробували відновлену магістраль на Львівщині (ВІДЕО)

Опубліковано

Після реконструкції відкрили дорогу Львів – Східниця – Пісочна Т-14-02. Першими відновлену магістраль випробували байкери. Про це повідомили в Укравтодорі.

“Відновлену автомагістраль у Львівській області випробували байкери з 6 клубів зі всієї України. Безпосередні учасники дорожнього руху високо оцінили якість дороги, що є запорукою безпеки”, – йдеться у повідомленні.

Рейд байкерів новою дорогою став подією для мешканців туристичного регіону. Загальна протяжність автошляху 52,5 км, він веде одразу до кількох курортних містечок Львівщини, зокрема, до Борислава, Трускавця та Східниці.

Читайте також: У Львові розпочали реконструкцію вулиці Степана Бандери

 Ремонтувати дорогу розпочали ще у 2017 році, за два роки було відремонтовано 20 км у вирівнюючому шарі асфальтобетонного дорожнього покриття та 13 км – у верхньому шарі. У 2020 році відремонтували дорогу на ділянках Дрогобич – Пісочна та Східниця – Борислав, загальною довжиною 39,1 км.

🏁 Урочисто відкрили дорогу Львів – Східниця – Пісочна Т-14-02

🏁 Урочисто відкрили дорогу Львів – Східниця – Пісочна Т-14-02🏍 Відновлену автомагістраль у Львівській області випробували байкери з 6 клубів зі всієї України. Безпосередні учасники дорожнього руху високо оцінили якість дороги, що є запорукою безпеки. 🏞 Рейд байкерів новою дорогою став подією для мешканців туристичного регіону. Загальна протяжність автошляху 52,5 км, він веде одразу до кількох курортних містечок Львівщини, зокрема, до Борислава, Трускавця та Східниці.🚧 Ремонтувати дорогу розпочали ще у 2017 році, за два роки було відремонтовано 20 км у вирівнюючому шарі асфальтобетонного дорожнього покриття та 13 км – у верхньому шарі.🦾 У 2020 році відремонтували дорогу на ділянках Дрогобич – Пісочна та Східниця – Борислав, загальною довжиною 39,1 км.#Велике_будівництво

Geplaatst door Укравтодор op Maandag 28 september 2020

Відео: facebook.com/Ukravtodor.Gov.Ua

Читати далі

Тренди

ДОПОМОГА
ШоТам

Підтримай наш проєкт, щоб ми могли надихати ще більше українців змінювати країну.