Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами
>

Суспільство

Лікарі-блогери: шість медиків, на яких варто підписатись

Опубліковано

Підтримай ШоТам

А чи відноситесь ви до тих, хто звик за кожним симптомом хвороби заглядати в інтернет і ставити собі страшні “діагнози”? Звісно, інформації в мережі зараз безліч, в тому числі і про здоров’я. Та чи можна довіряти всьому, що читаєте? Окрім гуру медичного блогінгу Уляни Супрун, є ще немало медиків, які дають цікавий та корисний контент у соціальних мережах. Пропонуємо вам познайомитись з топовими лікарями-блогерами.

1. СвійДок – перша українська спільнота лікарів-блогерів

Переглянути цей допис в Instagram

🔠 Називаємо речі своїми іменами: які терміни потрібно вживати, коли говоримо про 🦠 COVID-19. Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) в Україні @unicef_ukraine Ukraine разом із @МОЗ та @Practicum розробили термінологічний словник для медиків, в якому надаються поради щодо правильного вживання понять, пов’язаних із пандемією коронавірусу. 🗣️ Наступного разу, коли говоритимете із пацієнтами та їхніми родинами про 🦠 COVID-19, спробуйте застосувати на практиці наші поради. Бажаємо вам та вашим пацієнтам здоров’я!

Допис, поширений Українські лікарі блогери (@sviy.doc)

СвійДок – це перша спільнота в Україні, яка об’єднала українських лікарів-блогерів. Саме тут можна знайти актуальну та перевірену доказову інформацію від професіоналів простою мовою. Засновницями проєкту є лікарки Віолетта Лійка та Вікторія Миронюк. Кожного тижня є тема, на яку лікарі пишуть медичні науково-популярні пости, проводять прямі ефіри, де пацієнти можуть ставити свої запитання. Тут обговорюють і вакцинацію, і ГРВІ, і скринінги, і психічне та сексуальне здоров’я. А ще спільнота регулярно проводить дні з лікарем, коли один спеціаліст у сторіс показує, як проходить його день.

“Ми вирішили створити першу в Україні спільноту, де б лікарі могли поширити якісний контент та поширювати інформацію серед людей, які цікавляться медициною та своїм здоров’ям. Всіх лікарів, які вступають до нас у спільноту, ми ретельно перевіряємо. Спеціаліст повинен відповідати певним вимогам: підтримувати принципи доказової медицини, постійно навчатись, писати науково-популярні статті, висвітлювати навколо медичну тематику та мислити критично” – засновниця проєкту Віолетта Лійка.

Блог читає вже понад 34 тисячі підписників. Тут є понад 70 фахівців різних спеціальностей: і сімейні лікарі, і дерматологи, і онкологи, і інфекціоністи, і психологи, і терапевти та ін. А ще спільнота допомагає знайти лікаря у вашому місті. У збережених публікаціях можна знайти необхідного фахівця та прочитати всю інформацію про нього.

2. Ярина Лінинська — українська лікарка у Великобританії

Посмотреть эту публикацию в Instagram

😊Пост -знайомстово🕊 Для новеньких на моїй сторінці👇🏻 Мене звати Ярина, мені 28 і я три роки як живу у Британії. Захистила український диплом, пересклала усі іспити і попрацювала лікарем у відділенні невідкладної допомоги Лондона. Набралась досвіду та вирішила іти у світ спеціалізації. Тому зараз проходжу спеціалізацію/інтернатуру/ординатуру з загальної практики. Наступні 4 місяці я працюю у пульмонологічнлму відділенні тому слідкуйте за історіями. Коли мені вистачає енергії я готую медичні марафони з вивчення англійської, проводжу вебінари про свій шлях, записую прямі ефіри. 😀 А ще я рада кожному хто зайшов на мою сторінку, тому буду вдячна за вашу відповідь у коментарі : «Як ви сюди потрапили?» 👇🏻👇🏻👇🏻

Публикация от Ярина (@dr_linynska)

Ярина Лінинська неодноразово була лікарем на Крайовому Вишкільному Таборі Пласту в Україні. А зараз дівчина працює медиком у…Великобританії. Саме вона знаходиться на передовій у боротьбі за життя пацієнтів в часи епідемії COVID-19.

“Робота лікарів у Великій Британії відрізняється від такої в Україні. Насамперед — працювати і вчитися треба справді багато. На місці в лікарні для працівників є безліч наукових робіт, тренінгів, даних і протоколів, до яких усі мають доступ і можуть ними користуватися. Є чимало додатків на телефон, що полегшують роботу та убезпечують від тяганини з папірцями”, – розповідає Ярина.

Дівчина на сторінках у своїх соціальних мережах постійно розповідає про те, як у Великобританії борються з коронавірусом та як живеться лікарю у чужій країні. Крім того, в Інстаграмі лікарки є багато корисних постів, які направлені на поширення реальної інформації, розповіді про медицину за кордоном. Також дівчина створила сторінку. де публікує медичні фрази та слова англійською, а ще проводить марафони для вивчення медичної англійської. Всі свої пости Ярина публікує українською мовою і хоча блог має не багато підписників (2800), але він однозначно буде корисний для всіх.

3. Наталія Лелюх — руйнівниця стереотипів про жіноче здоров’я

Сьогодні четвер, а отже знову Посиденьки в Жіночому клубі.До нас завітала неймовірна, дотепна та ерудована ебріологиня…

Geplaatst door Наталія Лелюх op Donderdag 6 augustus 2020

Наталія Лелюх — одна з тих, хто бореться з вітряками неосвіченості та міфів, які пов’язані з жіночим здоров’ям. Вона є гінекологом та спеціалізується з питань гінекологічної ендокринології, патології шийки матки, ендокринного безпліддя та невиношування.

За її блогом у Фейсбук стежить вже понад 25 тисяч людей, а також Наталія веде свій паблік “Жіночий круг з Наталією Лелюх”.

Блог лікарки почався з того, що вона просто відповідала на питання пацієнтів на прийомі і в інтернеті. Питання повторювались, тому жінка вирішила писати про це на загал, тим самим полегшити собі роботу на прийомі. Лікарка пише на теми, які хвилюють багатьох жінок. На її сторінці можна знайти пости про діагностику меланоми або як загрожує вагітним токсоплазмоз. Саме з особистого блогу народився “Жіночий клуб з Наталією Лелюх”, а вже потім перша книжка лікарки “Відверта розмова про жіноче здоров’я”.

4. Анна Солощенко – ваш кардіолог онлайн

Как «увидеть» атеросклероз Всем доброго дня. Мы в предыдущих статьях разобрали, как сделать липидограмму, откуда…

Geplaatst door Ваш Кардиолог Анна Солощенко op Maandag 7 september 2020

Анна є кардіологом у четвертому поколінні. Її мама, дядько, бабуся і прабабуся були лікарями, тому вибір професії перед жінкою не стояв. Анна Солощенко має вже 18 років досвіду роботи кардіологом і працює в Олександрівській клінічній лікарні в інфарктному відділенні.

Попри тяжку роботу, жінка веде свій блог у Фейсбуці, де пише про здоров’я серця, судин та ділиться корисними порадами. Зараз її сторінка налічує більш як 28 тисяч підписників. У блозі Анни можна прочитати про атеросклероз, про профілактику хвороб серця, про те, звідки береться холестерин та ін. Тут є корисні поради, а ще можна отримати відповіді на все запитання, адже кожного тижня блогерка веде рубрику питання-відповідь.

5. Оксана Скиталінська – пропагандистка здорового харчування

Переглянути цей допис в Instagram

ЇЖТЕ КАПУСТУ і будете здорові! . Капуста є, без найменшого перебільшення, надзвичайно ефективною профілактикою та лікуваням багатьох хвороб. . 1. АНТИРАК. Потужний антимутаген та антиканцероген (запобігає ушкодженням ДНК та появі метастазів). Був проведений цікавий експеримент: у курильщиків зі стажем, які щодня протягом 10 днів їли сиру (або ледь ошпарену #броколі), вже через 10 днів було на 41% менше мутацій в ДНК, ніж в тих, хто ігнорував броколі. І ця властивість діє майже при всіх видах пухлин, зокрема, раку молочної залози. Позитивним є те, що капуста не має побічної дії, на відміну від багатьох ліків. . 2. АТЕРОСКЛЕРОЗ. #Кале або кучерява капуста – капуста, що має жорсткі темно-зелені листочки, королева листової зелені, нормалізує рівень холестрину. Був проведений експеримент: 30 людей з дуже вираженими дисліпідеміями (різного роду порушень рівнів холестерину) протягом трьох місяців випивали 3 столові ложки соку капусти кале. Ні, вони не позеленіли і не перейшли на фотосинтез:), але у більшості з них нормалізувався рівень холестерину. . 3. ІМУНІТЕТ. Капуста броколі активує імунну систему кишечника через Ah-рецептори, які містяться у інтраепітеліальних лімфоцитах і є першою лінією захисту кишечника від хвороботворних мікроорганізмів. Окрім броколі, таку дію мають всі зелені листові овочі, але броколі серед них стоїть на першому місці. Тому хоч маленький пучечок зелені потрібно вживати з кожним прийомом їжі – для посилення імунного захисту. . 4. ПЕЧІНКА. Всі хрестоцвітні збільшують утворення детоксикуючих ферментів у печінці, які інактивують токсичні та шкідливі речовини, зкорема, канцерогени. Особливо позитивний вплив мають хрестоцвіті для профілактики та дієтичному лікуванні раку молочної залози (РМЗ). . 5. ДЛЯ ЗДОРОВ’Я взагалі. Капуста корисна ВСІМ. Це, в принципі, те, що я Вам хотіла сказати🙂 СКІЛЬКИ треба їсти капусти, щоб було достатньо? Хоча б пів чашки дрібно нарізаної капусти, одне суцвіття броколі. #капуста #харчування #профілактика #здоровя #їжа #овочі #дієтолог #скиталінська #health #nutrition #antiaging #anticancer #dietitian #ukraine #drskytalinska #питание #похудение #антистарение #здоровье #зож #овощи #диетолог #диета #скиталинская

Допис, поширений Дієтолог Оксана Скиталінська (@dr.skytalinska)

Чи знаєте ви про те, наскільки капуста корисна для здоров’я, що особливо цінне в шпинаті, чому нам потрібно їсти яблука та яке воно, харчування довгожителя? На ці та інші питання ви зможете знайти відповідь у блозі відомої лікарки-дієтологині Оксані Скиталінської. Блогерка на своїх сторінках у Фейсбук та Інстаграм розказує про користь і шкоду різних продуктів, розказує про антиейдж-харчування та про важливість збалансованого харчування. 

“Я ніколи не пишу на скандальні і хайпові теми, не стикаю людей лобами, навпаки, всі мої пости просякнуті повагою до людини і її життя, бо ціннішого над життя немає нічого”, – пише Оксана у своєму блозі.

Її сторінку в Інстаграмі читає більш як 32 тисяч підписників, а у Фейсбуці — більш як 21 тисяча. Лікарка є прихильницею доказової медицини і всі свої дописи формує на основі світових клінічних досліджень. Оксана радить споживати різноманітну їжу, відмовитись від цукру та інших штучних продуктів, а також постійно займатись спортом. Крім цього, на сторінках блогу лікарки можна побачити фото та дописи з особистого життя і роботи.

6. Найвеселіший медичний блог  MedGoblin

Сонце воздух і вода нє памогут НІКАДА!Всім нам доводилось обгоріти на сонці.Але не всі тримають в голові, що це – НЕ…

Geplaatst door MED GOblin op Woensdag 30 mei 2018

Медицина з гумором – це про блог Андрія MedGoblin. Він є анестезіологом-реаніматологом і кандидатом медичних наук. Крім цього, лікар веде свою Фейсбук-сторінку та телеграм-канал, де пише про медицину професійно, але з гострим почуттям гумору.

Блог Андрія почався з того, що у вільний час він вирішив писати пости у соціальні мережі, але більше смішні, ніж інформативні. Але поступово почав підіймати болючі питання медицини, наприклад, про використання усіма підряд апарату для інгаляцій при звичайних застудах.

Блог Андрія читає понад 50 000 підписників. Його сторінка здобула популярність у соцмережі в тому числі завдяки формі подачі контенту — поєднання доведеної науки та гумору. А ще у своїх постах блогер часто використовує неформальну і ненормативну лексику. Але при цьому, у кожній темі наводить доведені світовою медициною факти.

Підтримай ШоТам

Суспільство

Морохорона отримає від США швидкісні катери Defiant та Fearless

Опубліковано

Підтримай ШоТам

Сполучені Штати передадуть для Морської охорона України сучасні швидкісні катери компанії Metal Shark, пише Мілітарний.

Передача швидкісних катерів проєкту «Defiant» та «Fearless» запланована вже у 2022 році. Згідно з інформацією, структурний підрозділ Державної прикордонної служби України отримає одинадцять катерів цих проєктів. Катери проєкту «Defiant» та «Fearless» виробляє американський суднобудівник катерів з алюмінієвим корпусом Metal Shark.

Defiant

У каталозі компанія є 26 різних катерів проєкту «Defiant». Ймовірно, морська охорона очікує на протипожежні швидкісні катери моделі «Defiant 38».«38 Defiant Fire Rescue» – це алюмінієве однокорпусне судно, що підходить для використання в різних прибережних умовах.

Читайте також«Військові теж бояться стоматологів». Як лікар з Одещини Анатолій Стодола рятує зуби українських бійців на передовій

Катер швидкий, дуже маневрений і служить чудовим засобом екстреного реагування на березі. «Defiant 38» перебуває на озброєнні Берегової охорони США, ВМФ США, іноземних збройних сил, пожежних частин та численних правоохоронних органів. Судно Можливо оснастити великим набором протипожежного устаткування. Від пожежних насосів та лафетних стволів до резервуарів з піною, з’єднань з гідрантами, систем зв’язку управління та контролю.

Fearless

Також, Морська охорона України очікує на отримання швидкісних катерів моделі «Fearless 36». Судна призначені для патрулювання та швидко затримання порушників, для охорони навколишнього середовища та діяльності, пов’язаної з управлінням рибальством.

Нагадаємо, у Харкові вперше провели глибоку модернізацію командирського танка Т-64БВК для армії.

Як ми повідомляли раніше, новий український розвідник Gekata почав льотні випробування.

Фото: mil.in.ua.

Підтримай ШоТам

Читати далі

Суспільство

UNIT.City запрошує на вечір сучасної української анімації у Києві

Опубліковано

Підтримай ШоТам

У п’ятницю інноваційний парк у Києві запрошує всіх охочих на вечір сучасної української анімації.

Про це організатори повідомили на своїй фейсбук-сторінці заходу.

«Анімація — особливий вид сторітелінгу. Вона динамічна. Яскрава. Містка. Один образ, один колір — і глядач відразу розуміє, про що мова. І це не завжди лише розвага для дітей. Найчастіше — це серйозні думки, велике мистецтво малюнку на екрані», – йдеться у повідомленні.

Відомо, що 28 січня відбудеться показ саме такої анімації. Для більш дорослих дітей. Про сім’ю та дружбу. Про відповідальність та бажання.

Читайте такожСеред клієнтів – NASA та НАТО. Як український IT-вець продає сокири по всьому світу

Показ конкурсної української анімації відбудеться цілком безкоштовно за підтримки Міжнародного фестиваля актуальної анімації та медіа-мистецтва LINOLEUM.

Де і коли?

Організатори зазначають, що приготували вечір зухвалої, відвертої, наївної та чесної сучасної української анімації. Усі роботи — учасники конкурсної програми фестивалю LINOLEUM 2021: про відповідальність Героя, про людину та робота, про упередженість та кохання.

Нагадаємо, у Києві Ucode і UNIT.City запускають безкоштовне IT-навчання.

Фото: facebook.com/unit.city.

Підтримай ШоТам

Читати далі

Суспільство

Вийшов трейлер української комедії «Велика прогулянка» (ВІДЕО)

Опубліковано

Підтримай ШоТам

Презентували трейлер української комедії «Велика прогулянка» режисера Олега Зборовського, повідомили у пресслужбі Держкіно.

Стрічка «Велика Прогулянка» розповідає про сім’ї Драгоманових та Наливайченків, які зустрінуться на одній, ідеальній галявині та схрестять шампури в ім’я справжнього відпочинку.

Сюжет розгортається навколо протистояння двох родин: місцевих бізнесменів Наливайченків та працівників культури Драгоманових. Обидві сім’ї претендують на ідеальну галявину під шашлики. Їхні чвари та суперечки здатні перевернуть догори дригом усе в радіусі декількох кілометрів. На що підуть звичайні українські родини, аби врешті-решт здобути бажане? Дивіться на великих екранах з 24 лютого 2022 року.

Автори стрічки

Автори сценарію: Артур Лерман, Вячеслав Островцев, Гарік Бірча. Продюсери: Ірина Костюк, Вікторія Корогод, Надія Коротушка, Наталя Стрибук.

Читайте також«Повна банка» Карпат і любові. Як молода пара створила «банківську справу» з варенням та екологічною місією

У ролях: Юрій Ткач (Толя Наливайченко), Олена Кравець (Тетяна Драгоманова), Андрій Ісаєнко (Євген Драгоманов), Ірина Гатун (Рая Наливайченко), Михайло Жонін (Степан Хом’як), Олексій Завгородній/Позитив (Гена), Ілля Паладін (Ярослав Драгоманов), Марго Крупіна-Біньковська (Ліза Драгоманова), Вероніка Лук’яненко (Мар’яна Наливайченко), Алекс Березовський (Дениска Наливайченко), Валерій Швець (Валер’янич), Владислав Писаренко (Гриша).

Читайте також: Врятувати стародавню традицію. Як бренд Vereta перетворює ганчір’я на стильні килими та наповнює життям село на Вінниччині

Нагадаємо, Docudays UA оголосив грант на створення документального кіно.

Як ми повідомляли раніше, презентували документальний фільм про керівника військової розвідки УНР.

Фото: usfa.gov.ua.

Підтримай ШоТам

Читати далі