Новини, якi надихають!
Пiдтримати
Звяжіться з нами
Менструальна чаша Менструальна чаша

Суспільство

6 причин почати користуватись менструальною чашею

Опубліковано

Жіночі засоби гігієни  роками, а то й століттями розкладаються і забруднюють навколишнє середовище. А жінки використовують протягом життя більш як вісім тисяч прокладок і тампонів. То уявіть собі, яка це шкода екології. Нещодавно на ринку з’явився модний тренд – менструальна чаша. Хоча цій “новинці” вже більше півтора століття, для багатьох жінок це ще залишається дивиною. Але чаша значно економить бюджет та зменшує об’єм пластикових відходів. Ми поспілкувались з гінекологом-ендокринологом Тетяною Осауленко та вияснили всі переваги та недоліки менструальної чаші.

Тетяна Осауленко

Тетяна Осауленко

Гінеколог-ендокринолог. Стаж роботи – 11 років. Приймає у приватних київських лікарнях.
Консультує в питаннях менопаузальних і дисгормональних порушень, захворювань шийки матки, безпліддя.

Що таке менструальна чаша та як нею користуватись

Менструальна чаша – це невелика посудина, яка призначена для збору крові під час критичних днів. Зазвичай вона виготовлена з різних видів силікону, який легко приймає потрібну форму. Після використання її достатньо просто помити і можна використовувати знову.

Виробники чаш вказують, що цей засіб гігієни можна використовувати до 12 годин. Але це категорично протипоказано, адже кров є сприятливим середовищем для розмноження бактерій. Тому не варто носити чашу понад 6 годин.

При заміні чаші потрібно обов’язково мити руки і обробляти антисептиком. Я завжди раджу жінкам мати дві чаші: одну змінили і поставили іншу запасну. Крім того, перед використанням чашу потрібно прокип’ятити у воді. Якщо ви знаєте, що чаша вам завтра знадобиться, то зберігайте її у стерильній скляній посудині.

Читайте також: 5 причин, чому варто перейти на твердий шампунь

Як правильно використовувати? Чашу потрібно скласти вдвічі, щоб вона стала плоскою. А після цього ще раз навпіл і максимально стиснути. Далі вже можна вводити, після чого чаша сама займе необхідне положення. Якщо ви її не відчуваєте – все зробили правильно.

Шість переваг менструальної чаші

Менструальні чаші стають все більш популярнішими, адже мають багато переваг. Яких саме?

Це багаторазово.

Це найбільш значуща перевага менструальних чаш. Виробники кажуть, що їх можна використовувати 10 років. Проте, зазвичай чашами користуються не більше 4-5 років. Але погодьтесь, і це не маленькі терміни. 

Це зручно.

Звичайно, є певний етап знайомства, поки жінка звикне до користування чашею. Хтось може так і не звикнути – все індивідуально. Але для більшості жінок менструальна чаша непомітна, з нею можна одягати будь-яку білизну, займатись спортом та навіть плавати. Матеріал, з якого зроблені чаші – м’який, тому її легко можна дістати і поставити самостійно.

Це екологічно.

Це одна з головних переваг, саме тому еко активісти активно пропагують використання менструальних чаш. Адже таким чином ви не викидаєте в навколишнє середовище продукти розпаду. Якщо порахувати, то одна жінка може використати за своє життя понад 10 000 прокладок і тампонів. А вони розкладаються роками. Чаш знадобиться близько 6. Вони виготовлені, зазвичай, з медичного силікону чи латексу, тому потім можуть піддаватись вторинній переробці.

Це економно.

Менструальні чаші потрібно замінювати раз в 5-6 років. Уявіть, скільки за цей час можна зекономити коштів на прокладках і тампонах? Звичайні засоби гігієни можуть обійтись жінці протягом життя близько 20 000 тис. гривень. А чаша коштує, в середньому, 500 гривень. Економія очевидна.

Це безпечно.

У складі прокладок і тампонів є безліч ароматизаторів, які можуть викликати алергію. Менструальні чаші ніяк не впливають на мікрофлору. Багато жінок боїться ускладнень, а саме токсичного шоку, який може наступати при використанні вагінального гігієнічного засобу. Але насправді, тампон є більш небезпечним, адже зроблений з матеріалу, який може виділяти токсини та призводити до цього шоку. А чаша в таку реакцію не вступає, головне – ставитись відповідально до використання.

Це компактно.

Менструальні чаші не займають багато місця. І у подорожах, замість того, щоб запихати пачку прокладок по валізі – тут такої проблеми не буде. Часто в комплекті з чашею йде спеціальний мішок для зберігання.

Кому чаші не підходять?

Звісно, менструальні чаші підходять не всім. Зокрема, тим жінкам, які мають хронічні запальні процеси, такі як молочниця, ендометріоз, хронічний цистит і рясні виділення під час менструацій.

Не можна використовувати дівчатам, які не живуть статевим життям та підліткам. А також не можна використовувати після народження дитини.

Читайте також: Без синтетики: П`ять доступних брендів української натуральної косметики

Крім цього, якщо у жінок є опущення вагінальних стінок чи спіралі – також не можна використовувати чашу.

Якщо чаша викликає дискомфорт, краще не використовувати її. Адже при правильному введені вона не повинна відчуватись. Деякі чаші виробляються з гуми а тому можуть викликати алергічні реакції в тих, хто має алергію на латекс. Пам’ятайте про правила обробки та введення і виведення чаші.

Як обрати?

Менструальну чашу хорошої якості можна купити в багатьох онлайн-магазинах. Почитайте відгуки, або зверніться за рекомендацією до друзів. Зазвичай виробники пропонують два розміри чаш: менший розмір для жінок, що не народжували та більший розмір для тих, хто народжував і старше 30 років. Проте і тут все індивідуально. Порадьтесь з гінекологом, який розмір і форму чаші краще використовувати.

Ми підібрали для вас 4 українських бренди, у яких можна придбати менструальні чаші.

1.Mila – українська менструальна чаша 100% німецького походження. Кожна чаша Milа має міжнародний штрих-код, що застосовується для маркування товарів, які реалізуються у системі світової торгівлі. Серед асортименту є три види чаш: м’яка, пружна і щільна. Бренд переконує, що одна їх чаша може замінити 2000 прокладок і придатна до 10 років використання. Коштує 450 гривень, йде в комплекті з мішечком для зберігання.

2. Мальва – менструальні чаші хорошої якості і за низькою ціною. Коштує чаша – всього 135 гривень. Вона виготовлена з високоякісного медичного силікону німецької компанії двох ступенів жорсткості (верхнє кільце виконано з більш жорсткого силікону, сама чаша з силікону підвищеної м’якості), що дозволяє чаші легко розкриватися і не відчуватися всередині .

3. Dotyk – український бренд екологічних товарів. Тут можна знайти безліч товарів для свідомого споживання, в тому числі і менструальні чаші. Бренд пропонує чаші іноземного виробництва, які виготовляється з м’якого гіпоалергенного силікону.

І, на відміну від прокладок та тампонів, не містить відбілювачів, клею, ароматизаторів, барвників. Можна вибрати чашу двох розмірів, а в комплекті йде мішечок для зберігання. Ціна – 680 гривень.

4. LadyCup – український представник менструальних чаш LadyCup. Менструальні чаші цього бренду виготовлені виключно з медичного силікону, що сприяє збереженню природної вагінального середовища. Ціна – від 690 гривень. Є можливість вибрали різні кольори.

02.05.2020

Суспільство

На Миколаївщині розквітло найбільше в Європі поле диких орхідей

Опубліковано

У Миколаївській області розквітло найбільше у Європі поле диких орхідей.

Про це пише odnaminyta.com.

Фото: odnaminyta.com

За інформацією, кілька видів цих орхідей занесені в Червону книгу.

Фото: odnaminyta.com

Площа на якому ростуть степові орхідеї становить 60 гектарів.

Читайте такожП’ять яскравих онлайн-вечірок цього світу, які не гірші за живі

Фото: odnaminyta.com

Зазначається, що цим квітам необхідні тепло і волога.

Читайте такожТернополянин зробив власну долину нарцисів на городі (ФОТО)

Нагадаємо, у Дніпрі розквітла півонія Делавея.

Окрім того, у Києві клумби перетворили на живі вишиванки.

Також у Львові заквітло рідкісне імператорське дерево.

Як ми повідомляли раніше, на Волині розквітло тюльпанове поле.

Головне фото: fotokto.ru.

Читати далі

Суспільство

У центрі Києва встановили перші велосипедні світлофори

Опубліковано

У Києві на вулиці Пушкінській встановили перші два велосипедні світлофори.

Про це повідомили у громадській організації  «Київ − велосипедне місто» у Facebook.

Нові світлофори облаштували комунальники «Київавтодору» під час капітального ремонту на перетині Пушкінської з бульваром Тараса Шевченка.

Фото: facebook.com/kyivbikecity

Перший світлофор дублює автомобільний, а дальній світлофор у бульварній частині на 15 секунд довше дає зелену фазу велосипедистам, щоб могли завершити рух, пояснили в організації.

Читайте такожП’ять яскравих онлайн-вечірок цього світу, які не гірші за живі

Такі ж світлофори, за проєктом, повинні розмістити на перехресті з вулицею Богдана Хмельницького та вулицею Прорізна.

Читайте такожЧас йти в зал! Українські виробники одягу для фітнесу

Нагадаємо, під Харковом відкрили нову велодоріжку.

Також у центрі Києва з’явилася нова велосмуга.

Окрім того, після карантину на Рівненщині відкриють велопарк із 70 км трас різного рівня.

Як ми повідомляли раніше, у всіх районах Києва встановлять антипаркувальні велосипедні парковки.

Головне фото: facebook.com/kyivbikecity.

Читати далі

Суспільство

Кияни заспівали з балконів пісню Тіни Кароль “Україна – це ти” (ВІДЕО)

Опубліковано

Кияни підтримали один одного на самоїзоляції і заспівали з балконів пісню Тіни Кароль “Україна – це ти”.

Так сусіди вирішили підтримати одне одного. Надихнулися прикладом італійців, що співають на самоізоляції.

Заздалегідь домовилися про те, що саме і скільки співати. Але були і ті, для кого це стало приємною несподіванкою.

Читайте також: Як під час карантину українці співають на балконах (ВІДЕО)

Співочі сусіди розчулили до сліз Тіну Кароль. Саме вона написала слова пісні.

“Музика завжди об’єднувала і підтримувала людей в найскладніші моменти життя” – каже Тіна Кароль.

Читайте також: Карантин у Запоріжжі: чоловік для сусідів показує фільми на стіні будинку

Нагадаємо, військові оркестри США і України виконали «Запорізький марш» у джазовому стилі.

Як ми повідомляли раніше, відомий український оркестр дистанційно записав кліп, підтримавши всіх у самоізоляції.

Читати далі

Суспільство

Українська поліція з’явилася у новому британсько-американському фільмі

Опубліковано

У новій стрічці “Тенет” славнозвісного Крістофера Нолана – режисера “Бетмена” – з’явилась українська поліція.

Про це пише The Village. 

Зазначається, що шестихвилинний епізод з фільму “Тенет” з’явився на Reddit.

Фото: the-village.com.ua

За сюжетом, деякі події в стрічці відбуваються в Україні, але ці епізоди знімались в Естонії. 

Читайте також: Українська режисерка отримала нагороду світового онлайн-фестивалю

У кадр потрапили українські поліцейські, машини українського підрозділу швидкого реагування КОРД, а також нібито українська Національна опера.

Фото: the-village.com.ua

21 травня у YouTube опублікували другий трейлер стрічки «Тенет».

Зйомки стрічки відбувались у семи країнах світу. У головних ролях у фільмі Джон Девід Вашингтон, Роберт Паттінсон, Кеннет Брана та Клеменс Поузі.

Фото: the-village.com.ua

Прем’єра стрічки запланована на 2020 рік. Сам режисер назвав фільм своїм найбільш масштабним проєктом.

Читайте також: Українська стрічка здобула нагороду в Лондоні

Перший офіційний трейлер фільму від Warner Bros. вийшов у грудні 2019 року.

Читайте також: З’явився офіційний постер фільму про українські весільні обряди (ФОТО)

Нагадаємо, стрічка про український голодомор «Ціна правди» потрапила до кращих у світі фільмів 2020 року.

Як ми повідомляли раніше, українські військові створили серіал про бойові дії на Донбасі.

Головне фото: the-village.com.ua.

Читати далі

Суспільство

Як переселенка організувала клінінговий бізнес на Донбасі (ВІДЕО)

Опубліковано

Колись вона працювала у Донецькому аеропорту, а потім лишилася і роботи, і дому. Але тепер має цілий клінінговий бізнес у Сєвєродонецьку.

Її роботу та дім знищили, а вона відкрила клінінговий сервіс. Має штат працівників, але й сама з риштування не злазить.

На чотири місяці має лише три вихідних. Анна Горіна працювала у Донецькому аеропорту бухгалтером.

А жила у багатоповерхівках поруч. Коли почалися бойові дії, їй довелося ховатися у підвалі з новонародженим.

“Повернулася до батьків у Сєвєродонецьк, а роботи там не було і гроші закінчувались” – Анна Горіна.

А згодом дізналася, що не має ані роботи, ані дому. Тож Анна почала прибирати у будинках, аби заробити.

Читайте також: Як переселенець заснував на Черкащині родинну сироварню (ВІДЕО)

А згодом змогла виграти грант від ПРООН на техніку. Накупила парк парогенераторів, мийний пилосос та мінімийку.

З командою миють фасади будівель у Сєвєродонецьку, квартири та післястрой.

“Коли мої працівники кажуть «ой!», я беру ганчірку і доводжу, що не так вже й «ой!»” – Анна Горіна.

Читайте такожAmazon, Etsy, еBay. Як вигідно продавати свої вироби за кордон — інструкція

Нагадаємо, у прифронтовому Торецьку волонтери створили школу діджеїнгу.

Як ми повідомляли раніше, переселенець із Криму заснував сироварню на Черкащині.

Читати далі

Суспільство

У Бучі на Київщині відкривають нову школу

Опубліковано

У місті Бучі Київської області відкривають новий заклад загальної середньої освіти і чекають діток до перших класів.

Про це повідомили у Бучанській міській раді у Facebook.

Зазначається, що початкова школа №9 функціонуватиме після завершення будівництва у новому приміщенні по вулиці Вишневій.

Фото: facebook.com/bucharada.gov.ua

Читайте також: Чим зацікавити дітей на карантині? Досвід багатодітної мами з Вінниччини (ВІДЕО)

Відкриття школи дасть можливість з 1 червня 2020 року організувати прийом заяв та документів до 1-х класів. Першочергово до закладу освіти будуть зараховані діти:

  • місце проживання яких на території обслуговування закладу освіти (за представленням будь-якого документу, що підтверджує місце проживання дитини чи одного з її батьків на території обслуговування закладу освіти);
  • діти, які є рідними (усиновленими) братами та/або сестрами дітей, які здобувають освіту у Бучанській українській гімназії, та діти працівників цього закладу освіти.

Читайте такожП’ять яскравих онлайн-вечірок цього світу, які не гірші за живі

Нагадаємо, Харківські школярі перемогли на Міжнародному літературному конкурсі.

Як ми повідомлялои раніше, у трьох школах Львова капітально ремонтують басейни.

Головне фото: facebook.com/bucharada.gov.ua.

Читати далі

Тренди

ДОПОМОГА
ШоТам

Підтримай наш проєкт, щоб ми могли надихати ще більше українців змінювати країну.